อยากแนะนำให้ปฏิบัติ ดังนี้
1. งดอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็มจากเกลือโซเดี่ยม
2. ดื่มน้ำสะอาดทีละน้อย แต่ให้ดื่มบ่อยๆ
3. ควรงดเนื้อสัตว์ทุกชนิดยกเว้นเนื้อปลา แต่อย่าทานมาก
4. ผักผลไม้ทานได้ทุกชนิดแต่อย่าให้มากเกินไป โดยเฉพาะผลไม้ที่เหมาะสมที่สุดคือแอลเปิ้ลควรทานวันละ 1-2 ลูก ส่วนผักควรทานที่มีสีอ่อนให้มากกว่าผักสีเข้ม
5. ขอแนะนำการฟื้นฟูการทำงานของไตด้วยอาหารธัญพืช "บอดี้คลาส" ให้ทานวันละ 2 ซองและดื่มน้ำตาม 1 แก้วเสมอ
6. ทาน Bio C วันละ 1000 มิลลิกรัมร่วมกับวิตามินบีรวม และขอแนะนำให้งดอาหารเสริมทุกชนิดที่นอกเหนือจากนี้
7. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก อย่าเครียดเพราะความเครียดเป็นอุปสรรค์ต่อการฟื้นฟูสุขภาพรวมทั้งไตด้วย

ทำให้ได้ทั้ง 7 ข้อแล้วเว้นสัก 3 เดือนไปเจาะค่า Creatinine อีกครั้งผมว่าน่าจะ OK แล้วครับ.....ขอขอบคุณ