ผมว่าคุณมีปัญหาสุขภาพแน่นอนแต่ประเมินไม่ได้ว่าเป็นอะไรบ้าง อย่างเรื่องปวดเมื่อยนั้นทำให้รู้ว่าร่างกายคุณขาดสารอาหารที่ชื่อว่าโปรตีน ซึ่งเป็นได้ทั้งคนอ้วนและคนผอมที่กินอาหารไม่สมดุลมานาน ส่วนเรื่องเจ็บซี่โครงล่างขวาเมื่อกดก็อาจเป็นได้ทั้งตับหรือลำไส้อาจมีปัญหา หรือมาจากความเครียดความกังวลที่สะสมมานานก็ได้ครับ

ผมจะบอกวิธีแก้ง่ายๆให้ ดังนี้
1. กินอาหารที่ย่อยง่าย ที่เป็นธรรมชาติโดยห่างๆอาหาร Fast food น้ำอัดลม ให้มากๆหน่อย
2. ลองสั่งธัญพืช "บอดี้คลาส" ทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อ (วันละ 2 ซอง) ตอนนี้มี Promotion ซื้อ 2 แถม 1 และแถมถ้วยกระเบื้องให้ด้วย
3. ฝึกผ่อนคลายให้ร่างกายได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามเนื้อตัวให้มากๆและบ่อยๆ
4. ดื่มน้ำให้มากขึ้น และพักผ่อนเพียงพอ โดยเฉพาะควรควบคุมความเครียดให้ได้

คุณทำ 4 ข้อให้ได้ครบผมรับรองอาการที่คุณเป็นน่าจะหายภายในไม่กี่สัปดาห์ครับ และควรใช้อาหารธัญพืชบอดี้คลาสประคองให้คุณมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนเป็นอาหารประจำชีวิตคุณต่อไปด้วยครับ....ขอขอบคุณ