เรื่องเลือดจางนั้นปัญหามาจากไขกระดูกที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดเลือดแดงผลิตเม็ดเลือดออกมามีคุณภาพไม่ดีพอ โดยเฉพาะมักพบว่าเม็ดเลือดแดงมีคุณสมบัติในการเก็บอ๊อกซิเจนไม่เพียงพอหรือเรียกว่า "ฮีโมโกลบิน" ต่ำนั่นเอง เนื่องจากเม็ดเลือดแดงเป็นตัวนำอ๊อกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย เมื่อเม็ดเลือดแดงมีปัญหาทำให้เซลล์ได้รับอ๊อกซิเจนไม่เพียงพอเลยทำให้รู้สึกเหนื่อยง่ายและเวียนหัวบ่อยรวมทั้งรู้สึกไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงร่างกายดูอ่อนแอด้วย

ถึงแม้ปัญหานี้จะมีส่วนที่มาจากกรรมพันธุ์ไม่น้อยแต่ก็ยังสามารถฟื้นฟูให้รู้สึกแข็งแรงขึ้นได้ไม่มากก็น้อยด้วยการบริโภคอาหารอย่างถูกต้องสมดุลร่วมกับข้อปฏิบัติอื่นๆ ดังนี้

1. การทานธัญพืชของศูนย์ซีเกรนโดยเฉพาะ "บอดี้คลาส" นับว่ามีความจำเป็นเพราะทั้งสารอาหารที่สมดุลกับโปรตีนคุณภาพสูงจะไปพัฒนาไขกระดูกให้มีการทำงานที่ดีขึ้น ร่างกายสามารถเก็บธาตุเหล็กได้ดีขึ้น โครงสร้างของเม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูกเป็นผู้สร้างจะแข็งแรงขึ้น ส่วนอาหารอื่นให้ทานอาหารที่เป็นธรรมชาติมีสารปรุงแต่งน้อย โดยเฉพาะทานเนื้อสัตว์ แป้ง ไขมันแต่น้อยด้วย
2. เสริมธาตุเหล็กตามแพทย์สั่ง และขอแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังต่อไปนี้เพิ่มเติมคือ วิตามินซี (Bio C) วันละ 1000 มิลลิกรัม วิตามินบีรวม และขอแนะนำผลิตภัณฑ์ของแอมเวย์คือ Double X ซึ่งเป็นวิตามินรวม เกลือแร่รวมและสารพฤกษเคมีที่จำเป็นต่อร่างกย ทั้ง 3 สิ่งนี้ให้ทานต่อเนื่องเป็นประจำตลอดไปจะช่วยให้องค์รวมของสุขภาพดีขึ้นรวมทั้งคุณภาพเม็ดเลือดแดงจะดีขึ้นด้วย
3. รักษาอารมณ์ให้อยู่กับการผ่อนคลาย สบายกายสบายใจให้มากที่สุด
4. ดื่มน้ำมากๆ
5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
6. พักผ่อนให้เพียงพอ

ส่วนผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ชื่อ "ธารแธน" ที่กำลังจะเปิดตัวสามารถใช้ได้ดีมากเพราะเราบรรจุกรดอะมิโนที่สำคัญเพิ่มเข้าไปเพื่อความสมบูรณ์ของสารอาหารเพื่อให้เข้าไปทำงานลงลึกถึงในระดับเซลล์ และเชื่อด้วยว่าสารอาหารเหล่านี้จะสามารถเข้าไปเกี่ยวพันกับสารพันธุกรรมที่เป็นตัวกำหนดการเจ็บป่วยหรือผิดปกติให้ดำเนินไปในแนวทางที่สอดคล้องเพื่อลดอิทธิพลในเชิงลบของสารพันธุกรรมให้มากที่สุดเพื่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดีนั่นเอง ซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ใหม่มากสำหรับวงการโภชนาการและวงการแพทย์ แต่ศูนย์ซีเกรนเราพัฒนามานานประกอบกับมีผู้รู้เรื่องเหล่านี้เริ่มสนับสนุนว่าเป็นความจริง อย่างที่จะมีสัมมนาในวันที่ 6 มีค.54 นี้จะเป็นตัวอย่างที่ดีมากจากนักโภชนาการที่มีชื่อเสียงอย่าง อ.ศัลยา คงสมบูรณ์เวช ซึ่งจะมาเป็นวิทยาการพิเศษให้เราได้เป็นอย่างดี และขอเชิญให้คุณพิกกี้มาร่วมฟังด้วยนะครับ จองที่นั่งมาหรือยัง?

ดังนั้น ข้อปฏิบัติที่แนะนำจะช่วยให้องค์รวมของสุขภาพคุณพิกกี้ดีขึ้นซึ่งรวมทั้งเม็ดเลือดจะมีคุณภาพดีขึ้นไม่มากก็น้อยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสารพันธุกรรมที่ติดตัวคุณมาครับ....ขอขอบคุณ