ค่าไตคุณสมศักดิ์สูงเกินกำหนดนะครับเพราะตามมาตรฐานต้องไม่ควรเกิน 1.5

จริงๆแล้วเมื่อไตเสื่อมในระดับนี้สิ่งจำเป็นก็คืออาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงแต่ไม่ต้องมากซึ่งจะต้องไม่ใช่โปรตีนจากสัตว์ จึงเป็นข้อจำกัดสำหรับผู้มีปัญหาเรื่องไตที่จะหาอาหารที่เหมาะสมทานเป็นประจำไม่ได้ ผมจึงไม่สามารถเลี่ยงที่จะต้องขอแนะนำธัญพืช "บอดี้คลาส" ซึ่งเป็นสูตรอาหารที่เหมาะสมมากสำหรับคุณไปทานแทนอาหารวันละ 1-2 มื้อได้เลย นอกจากนั้นควรจะต้องควบคุมสิ่งต่อไปนี้ให้ดี

1. อย่ากินอาหารรสจัด
2. โปรดพิจารณาด้วยว่าปัจจุบันทานยาอะไรเป็นประจำ เช่นยาลดความดัน ยาเบาหวาน ยาลดไขมัน ฯลฯ เพราะยาพวกนี้สามารถเป็นต้นเหตุให้ไตเสื่อมได้เพราะเรื่องความดัน เบาหวานถ้าเป็นไม่มาก และไขมันสูง ทั้ง 3 ปัญหาสามารถแก้ไขด้วยหลักโภชนาการโดยพึ่งยาน้อยที่สุดได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ไตเสื่อมมากไปกว่านี้
3. บรรดาสมุนไพรทั้งหลายถ้าทานอยู่ขอได้โปรดงดก่อนนะครับ เพราะอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ไตอาจเสื่อมได้เร็ว
4. อย่านอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอและควบคุมอารมณ์ให้มีความสบายใจให้มาก พยายามอย่าเครียดเพราะความเครียดทำให้ระบบฮอร์โมนที่ไม่พึงประสงค์ทำงานมากเกินไปซึ่งจะไปรบกวนการทำงานของทั้งไต ตับ และระบบภูมิคุ้มกันทำให้อ่อนแอลง
5. ถ้าดื่มสุราและสูบบุหรี่ต้องงดเด็ดขาดเดี๋ยวนี้เลย

ข้อมูลเท่านี้คงพอเพียงที่จะนำไปแก้ไขให้เห็นผลดีขึ้นได้ครับ แต่ขอให้ทำจริงจังและสม่ำเสมอก็แล้วกัน มั่นใจว่าค่าไตที่สูงน่าจะลดลง...ขอขอบคุณ