ขอขอบคุณในคำอวยพร และขอให้พรนี้กลับไปถึงคุณด้วยเช่นกัน ผมขอตอบคำถามดังนี้

1. แอม..ดีกว่าแบล็ค..อยู่แล้ว แต่ก็เลือกกินตัวไหนก็ได้ใช้ได้ทั้งคู่ ทุกวันนี้ผมกินแบล็ค...เพราะขี้เกียจไปซื้อแอม...มันไกลบ้านเกินไป
2. ในความเห็นผมอยากให้แยกมากกว่าเพราะจะได้ซี 1000 มิลลิกรัมแน่นอน ส่วนในเม็ดของบีที่แยกต่างหากนั้นก็มีหน่วยย่อยของบีรวมครบถ้วน
ส่วนใหญ่ที่เคยเห็นซีและบีรวมกันนั้นตัวบีรวมมักจะไม่ครบ
3. กินไบโอซี+บีคอมเพล็กซ์+น้ำมันปลานั้นผมเห็นด้วยอย่างยิ่ง แต่สำหรับแคลเซี่ยมจะให้ได้ผลคุ้มเงินและไม่สูญเปล่าคุณต้องออกกำลังกายจนถึง peak ทุกครั้งและต้องออกกำลังเป็นประจำ และโภชนาการโดยรวมต้องได้โปรตีนที่มีคุณภาพดีอย่างเพียงพอ 2 ปัจจัยนี้ต้องครบ ถ้าขาดปัจจัยอย่างใดอย่างหนึ่งแคลเซี่ยมที่กินเข้าไปไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ครับ (ถ้ากินธัญพืชของซีเกรนอยู่ไม่จำเป็นต้องเสริมแคลเซี่ยมใดๆเลย...จะบอกให้)
ส่วนพริมโรสก็เป็นอาหารเสริมที่กินก็ได้ไม่กินก็ได้ แต่ถึงแม้คุณกินทั้ง 5 ตัวก็ไม่ทำให้ตับเป็นอันตรายแต่อย่างใดครับ สบายใจได้....ขอขอบคุณ