ช่วยได้มากเลยถ้าให้น้องทานต่อเนื่อง เช่น แทนอาหารวันละ 1 มื้อ แต่ถ้าน้องมีน้ำหนักตัวมากก็ให้ทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อไปเลยเพื่อจะได้ประโยชน์ 2 ประการไปพร้อมกันคือ
1. ควบคุมอาการหอบหืดได้ดีขึ้น และ
2. ลดน้ำหนักส่วนเกินและได้สุขภาพโดยรวมที่แข็งแรงมากกว่าเดิมด้วย

การใช้ซีเกรนควบคุมอาการหอบหืดในข้อที่ 1. ขอแนะนำเพิ่มเติมว่าคุณต้องให้น้องทาน Bio C วันละ 1000 mg ร่วมกับ B complex ด้วย

ที่สำคัญที่สุดที่ขอฝากไว้ตอนท้ายนี้ว่า
- งดดื่มนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวทุกชนิด เพราะในนมวัวมีสารก่อภูมิแพ้มาก แต่ให้ดื่มน้ำเต้าหู้แทนดีที่สุดเพราะคุณค่าจากถั่วเหลืองให้ประโยชน์กับชีวิตมากเหลือเกิน
- งดน้ำอัดลม ขนมกรุปกรอบทุกชนิด รวมทั้งห่างอาหารขยะทั้งหลายให้มากๆหน่อย ให้หันมากินผลไม้สด หรือขนมที่ผลิตจากสารอาหารธรรมชาติที่ไม่ปรุงแต่ง เช่นขนมไทยๆ เป็นต้น
- ให้น้องออกกำลังกายทุกวันๆละ 30 นาที อย่าอยู่หน้าคอมมากเกินไป
- ดื่มน้ำมากๆ อย่าให้ท้องผูกด้วยการให้กินผักผลไม้มากขึ้น

ทำเถอะแล้วภูมิแพ้จะค่อยๆจากไปแล้วจะไม่กลับมาอีก แถมยาก็ไม่ต้องใช้ให้ตับไตพังก่อนเวลาอันควรด้วยครับ....ขอขอบคุณ