ผายลมบ่อยแต่ไม่มีกลิ่นแสดงว่าระบบย่อยของคุณทำงานได้ดีเนื่องจากเกิดแบคทีเรียชนิดพัธุ์ที่ดีขึ้นในลำไส้คุณ แบคทีเรียพวกนี้จะย่อยเศษอาหารที่ร่างกายไม่ย่อยแล้วให้กลายเป็นอุจจาระ ถ้าแบคทีเรียดีก็จะให้ก๊าซที่ไม่มีกลิ่น เช่น คาร์บอนไดอ๊อกไซด์ แต่ถ้าเกิดแบคทีเรียที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็จะทำให้เกิดกลิ่นเหม็น เช่น ก๊าซไข่เน่า ก๊าซมีเทน เป็นต้น

การกำหนดว่าจะเกิดแบคทีเรียที่ดีหรือไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของอาหารที่กิน ถ้ากินเนื้อสัตว์ ไขมัน แป้งขัดขาว หรืออาหารปรุงแต่งมากจะทำให้เกิดแบคทีเรียชนิดที่ไม่ดีมาก การผายลมจะมีกลิ่นเหม็น นั่นแสดงว่าสุขภาพไม่ดีระบบย่อยอาหารไม่สมบูรณ์อาจทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารได้ง่าย ร่างกายเกิดการสะสมสารพิษจากอาหารได้มาก

แต่ถ้ากินอาหารที่เป็นธรรมชาติ มีเนื้อสัตว์น้อย ไขมันน้อย แป้งขัดขาวน้อย กินธัญพืชซีเกรนสูตรต่างๆสม่ำเสมอ กินผักผลไม้จะเห็นว่าผายลมไม่เหม็นเพราะเกิดแบคทีเรียที่ดีทำให้มีสุขภาพดีครับ

ส่วนการเรอก็แสดงว่าระบบทางเดินอาหารแข็งแรงดีครับ ไม่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามถ้าไม่มั่นใจก็พยายามแอบๆหน่อยก็แล้วกัน แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งดีสำหรับสุขภาพครับ

ธรรมเนียมคนญี่ปุ่นถ้าเขาพาไปเลี้ยงข้าวเมื่อกินอิ่มแล้วคุณต้องเรอต่อหน้าเจ้าภาพนะครับ เพราะนั่นถือว่าอาหารอร่อยเป็นการให้เกียรติ์เจ้าภาพนะ...จะบอกให้...ขอขอบคุณ