สิวที่คุณเป็นคงเกิดจากคามผิดปกติของเลือดลม ร่างกายมีสารพิษตกค้างมาก ระบบฮอร์โมนขาดความสมดุล และอาจมีส่วนของไขมันสะสมมากด้วยก็เป็นได้

ขอแนะนำให้ปรับสมดุลในร่างกายใหม่ด้วยการเริ่มต้นที่ปรับอาหาร กินอาหารที่ให้พลังงานน้อยลง เน้นเรื่องคุณภาพโปรตีนจากพืชให้มากขึ้น กินอาหารที่มีวิตามินเกลือแร่รวมทั้งสารเส้นใยให้มาก

อีกเรื่องคือการปรับอารมณ์ ควรฝึกให้อารมณ์ปล่อยวางให้มากขึ้น รู้สึกสบายใจมีความสุขเพิ่มขึ้นเป็นใช้ได้

อาจใช้วิตามินเกลืแร่เสริมก็ดีครับ และถ้าคุณกินยาสมุนไพรหรือยาบำรุงอะไรอยู่ขอแนะนำให้เลิกเสียเพราะปัญหาที่เป็นอาจเกิดจากสิ่งเหล่านี้ได้ครับ.....ขอขอบคุณ