Eosinophil เป็นผลเลือดจากการตรวจในชุด CBC ซึ่งหมายถึงการตรวจระบบเลือดโดยรวม

ส่วน Eosinophil ในความหมายสามารถแบ่งการวิเคราะห์ได้ 2 ส่วน คือ
1. วิเคราะห์ถึงการติดเชื้อประเภทปาราสิดในเลือด เช่น พยาธิ และไข่พยาธิ หรือ
2. วิเคราะห์ดูภาวะของภูมิแพ้ ถ้าค่าตรวจเกิน 8% ขึ้นไปส่วนใหญ่จะเป็นคนที่มีภาวะภูมิแพ้ เพียงแต่บอกไม่ได้ว่าแพ้อะไรซึ่งต้องตรวจเฉพาะอีกทางหนึ่ง

ค่า Eosinophil ของคุณชุลีพรขึ้นถึง 16% แสดงว่าถ้าไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับปาราสิดก็จะเป็นปัญหาเกี่ยวกับภูมิแพ้แน่นอนและเป็นมากด้วยเพราะบอกอาการมาด้วยเรียบร้อย ผมจึงมีคำแนะนำให้ลองไปปฏิบัติ ดังนี้ครับ
1. งดดื่มนมวัวทุกชนิด (รวมทั้งนมแพะด้วย) เพราะโปรตีนในน้ำนมมีสารก่อภูมิแพ้ ให้เปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลืองแทน (ซึ่งมีสารอาหารเหมาะสมกว่านมวัวมาก)
2. ในอาหารประจำวันพยายามเพิ่มโปรตีนจากพืชหรือจากปลาให้มากขึ้น หรือจะทานโปรตีนเสริมก็ได้ แต่ถ้าจะให้สะดวกก็ลองสั่ง "ซีเกรนโปร" ของเราไปทานแทนอาหารให้ได้อย่างน้อยวันละ 1-2 มื้อ จะช่วยแก้ปัญหาได้มาก
3. ทาน Bio C ให้ได้อย่างน้อย 2000 mg ต่อวัน ร่วมกับวิตามินบีรวม
4. ดื่มน้ำให้ได้วันละอย่างต่ำ 2.5 ลิตร ด้วยการดื่มทีละน้อยๆแต่ให้จิบบ่อยๆตลอดวัน
5. ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีอย่างต่อเนื่อง เช่น วิ่ง เดินเร็วต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน แต่ถ้าออกกำลังกายด้วยการยก weight จะดีมากเพราะคุณจะได้ประโยชน์เรื่องกระดูกเพิ่มขึ้นด้วย
6. ลดอาหารประเภทปรุงแต่ง เนื้อสัตว์ควรทานแต่น้อย (ยกเว้นปลา) ลดอาหารประเภทปิ้ง ทอด ย่าง รวมถึงอาหารที่ให้พลังงานสูงทั้งหลายและอาหารประเภท Fast food ด้วย

ทั้ง 6 ข้อถ้าคุณทำได้ผมว่าภูมิแพ้ของคุณถ้าไม่หายก็แทบจะหายเลยละครับ ขออย่างเดียวคือต้องทำต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอทุกวันตลอดไปเพื่อเป็นการปูพื้นฐานให้กับระบบชีวิตของคุณเพื่อการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนครับ....ขอขอบคุณ