ถ้าจะให้ที่สุดสำหรับลูกคุณเมื่อไม่ได้กินนมแม่และอายุ 1 ขวบแล้ว แนะนำให้กินนมถั่วเหลืองได้เลย อาจจะเริ่มต้นด้วยการผสมน้ำอุ่นให้เจือจางหน่อยประมาณนมถั่วเหลือง 70% + น้ำ 30% เป็นต้น ถ้าใหม่ๆอาจจะท้องอืดบ้างก็ให้เติมน้ำมากหน่อยจนกว่าระบบทางเดินอาหารเขาจะปรับตัวจนอาการท้องอืดหายไปก็ OK แล้วครับ เมื่อเด็กรับได้โดยสังเกตุจากอุจจาระว่ามีรูปทรงปกติ (ไม่เละ) ไม่นิ่มไม่แข็งเกินไปก็ลดปริมาณน้ำลงเรื่อยๆจนเป็นนมถั่วเหลือง 100% เลย ถ้าทำได้ตามนี้ภูมิแพ้ที่เขาเป็นจะดีวันดีคืนครับ (เพราะนมวัวหรือนมผงมีโปรตีนชนิดที่เป็นสารก่อภูมิแพ้เยอะ เด็กที่เป็นภูมิแพ้ถ้ายิ่งกินนมรับรองภูมิแพ้ไม่หายแน่)

นมถั่วเหลืองที่อยากแนะนำคือให้ทำเอง ซื้ออุปกรณ์ที่ดีหน่อยมาแยกกากและต้มสุกในตัวทิ้งไว้ให้เย็นแล้วเก็บใส่ตู้เย็นไว้กินได้หลายวัน แต่ถ้าไม่สะดวกก็ซื้อนมถั่วเหลืองที่นำเข้าจากออสเตรเลีย บริสุทธิ์ 100% ไม่ปรุงแต่งอะไรเลยแต่ราคาก็จะแพงหน่อย หาซื้อได้ตามร้าน Top หรือ Villa market อะไรประมาณนั้น

การให้ลูกทานซีเกรนโปรก็สามารถทำได้เพราะ 1 ขวบแล้วแต่ให้เป็นอาหารว่าง อย่ากินเป็นอาหารหลักเหมือนผู้ใหญ่เพราะเด็กเขาต้องการพลังงานจากอาหารมาก ดังนั้นต้องให้เขาทานอาหารแข็ง เช่นกล้วยน้ำว้าสุก ข้าวบดกับปลานึ่งผสมน้ำผักต้ม และไข่ต้ม เป็นต้น

ถ้าให้ลูกคุณพลทำตามนี้ ผมมั่นใจว่าทั้งภูมิแพ้ ลมพิษ หรืออาจจะเป็นหวัดมีน้ำมูกบ่อย ก็จะค่อยๆดีขึ้นเป็นลำดับ นี่คือวิธีที่เรียกว่ากินอาหารให้เป็นยาครับ.....ขอขอบคุณ