รกแกะที่ทำให้สวยใสก็ได้แก่ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั่นเอง บางทีกินแล้วจะว่าไม่ได้ผลก็ดูยังไงอยู่เพราะเสียสตางค์ซื้อไปแล้ว คนเราเมื่อเสียสตางค์ไปแล้วก็อยากจะได้ผลคุ้มค่าก็เลยจำเป็นต้องคิดเข้าข้างตัวเองไว้บ้างจะได้ไม่อายตนเองอะไรทำนองนั้น แต่บางทีคิดไปคิดมาอาจจะรู้สึกว่าไม่ค่อยได้ผลจริงๆว่ะ ก็เลยเกิดภาวะสองจิตสองใจว่าจะได้ผลหรือไม่ได้ผลกันแน่เริ่มลังเล

ถ้าคุณโจโจ้กินรกแกะแล้วรู้สึกอย่างนี้ผมว่าเลิกเถอะ อย่าโกหกตัวเองเลย เอาเป็นว่าถือว่าได้ลองแล้วผลไม่ชัดเจนก็แล้วกัน แต่ถ้ากินแล้วสวยวันสวยคืนหน้าใสปิ๊งก็ขอให้กินต่อไปและขอแสดงความยินดีด้วยใจจริงครับ เพราะคำตอบจริงๆของผมที่คุณถามว่าอันตรายไหม ดีไหม ต้องขอตอบว่าไม่ทราบจริงๆครับ

แต่ผมมีความมั่นใจจากที่เรียนมาอย่างหนึ่งว่าฮอรโมนที่ทำให้สวยใสสวยปิ๊งและสวยสมวัยไม่ต้องไปหาซื้อที่ไหนเพราะร่างกายของเราเป็นโรงงานผลิตฮอร์โมนอย่างที่ว่าให้อยู่แล้ว คุณภาพดีกว่าของนอกกายด้วย สตางค์ก็ไม่ต้องเสีย อันตรายก็ไม่มีเพราะระบบภูมิคุ้มกันเป็นแผนก QC ให้เราเรียบร้อยแล้ว เจ๋งกว่า อย. อีกด้วย แต่จะให้ร่างกายเราผลิตฮอร์โมนอย่างว่านั้นมันต้องมีเงื่อนไขอยู่บางประการที่คุณโจโจ้ต้องปฏิบัติ ดังนี้ครับ

1. กินอาหารครบหมู่ที่ให้สารอาหารที่สมดุล ไม่มีสารอาหารล้นเกินให้เป็นภาระกับร่างกายอีก โดยเฉพาะต้องมีโปรตีนคุณภาพดีและปริมาณต้องเพียงพอ จึงขอแนะนำ "ซีเกรนโปร" ของผมเลยว่าเหมาะสมอย่างยิ่งครับ
2. ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ จิบบ่อยๆตลอดวันให้ได้วันละ 2 ลิตร (อย่ารอดื่มน้ำเมื่อกระหาย)
3. พักผ่อนให้เพียงพอ และนอนหลับอย่างมีคุณภาพคือฝึกนอนให้หลับลึก (ไม่ฝัน) ตื่นเช้าจะรู้สึกสดชื่นมากๆ
4. บริหารความคิดให้ดีๆ คือคิดแต่เรื่องดีๆ ให้เกียรติ์ตนเองและให้เกียรติ์ผู้อื่น อย่ามองคนในแง่ร้ายเพราะจะทำให้เราเป็นคนใจร้ายไม่น่ารัก ผมเรียกอารมณ์เหล่านี้ว่าเครียดนั่นเอง
5. กินวิตามินซีคุณภาพดีๆให้ได้วันละ 1000 มิลลิกรัม ร่วมกับวิตามินบีรวม
6. ตื่นนอนตอนเช้ามีแต่ความสุขทุกวัน

คุณโจโจ้ฝึกปฏิบัติให้ครบทั้ง 6 ข้อทุกๆวันจนเป็นนิสัยใหม่ ให้เวลาตนเองไม่เกิน 3 เดือนรับรองผิวพรรณผ่องใส ใบหน้าและดวงตาจะสดใส และจะเป็นผู้มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนมีโรคภัยอะไรรบกวนก็จะหายหมด ไม่ต้องไปนั่งขูดรกแกะเอามากินให้ลำบากหรอกครับ จะบอกให้....ขอขอบคุณ