ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ไม่ทราบว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ
ผู้ตั้งคำถาม : กติกา โพสต์เมื่อ 9/15/2010 : 12:32:06 AM
สวัสดีค่ะ ดิฉันน้ำหนัก 82 กิโลกรัม ส่วนสูง 164 เซนติเมตร อายุ 22 ปีค่ะ
ดิฉันมีปัญหาสงสัยจะมาถามเรื่องเกี่ยวกับอาการของตัวเอง
ไม่ทราบจริงๆค่ะว่าตัวเองเป็นอะไรแน่ คืออาการมีดังนี้นะคะ

- ประจำเดือนไม่มาประมาณ 2 - 4 อาทิตย์แล้วค่ะ ทั้งๆที่ปกติเป็นคนที่ประจำเดือนมาปกติและสม่ำเสมอตลอดตั้งแต่มีประจำเดือนมา
- ปวดและแน่นบริเวณท้อง รู้สึกว่าหน้าท้องบวม ๆ กดลงไปแล้วรู้สึกเจ็บๆค่ะ ปกติแขม่วได้โดยที่หน้าท้องแบนลงไป แต่ตั้งแต่มีอาการมา แขม่วท้องไม่ลงยังรู้สึกว่าท้องนูนๆอยู่
- เวลานอนปกติจะนอนได้ทั้งหงาย คว่ำ ตะแคง แต่ช่วงนี้นอนคว่ำแล้วอึดอัด นอนหลับไม่ค่อยสนิท สามารถนอนหงายได้สบายที่สุด
- รู้สึกชีพจรเต้นค่อนข้างเร็ว ลองจับที่คอดูน่ะค่ะ บางครั้งเต้นเร็วแบบตุ้บๆจนรู้สึกอยากอาเจียน แต่ก็อาศัยดมยาดมเอาค่ะ สักพักก็หาย
- การหายใจรู้สึกหายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ค่ะ มันอึดอัดๆ แน่นๆท้อง
- มีอาการตกขาวขุ่นๆเหมือนนมข้นๆบ้าง (เป็นบางวัน)

ข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ
- ดิฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์เลยค่ะ
- ช่วงนี้ดิฉันค่อนข้างเครียดเรื่องเรียนมากๆ เพราะจะเรียนจบแล้ว งานเยอะมาก แล้วพอทราบว่าประจำเดือนไม่มา ยิ่งเครียดเข้าไปใหญ่
- ปกติดิฉันก็เป็นคนที่ปวดหัวง่ายอยู่แล้วด้วย ตอนนี้ก็ยังคงเป็นอยู่ค่ะ
- การขับถ่ายเป็นปกตินะคะ การปัสสาวะก็ปกติ ไม่ได้มีสิ่งผิดปกติใดๆ
- อาการปวดท้องนี่คือปวดท้องตลอดเวลาเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับการที่ดิฉันชอบกด ๆ ที่บริเวณท้องประจำด้วยหรือเปล่า

จากข้างต้น ดิฉันหาข้อมูลทาง Internet มาหลายครั้งแล้วค่ะ อาการใกล้เคียงคนท้องแต่ติดอยู่ที่ว่าดิฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ หรือจะมีกรณีที่ท้องเองโดยไม่เกิดการมีเพศสัมพันธ์หรือเปล่าคะ ?? ดิฉันคิดมากมาหลายวันแล้วค่ะ
อยากให้ช่วยวิเคราะห์อาการน่ะค่ะ ว่าใกล้เคียงกับอาการใด โรคใด แต่ว่าช่วงนี้ใกล้สอบคงจะไม่ได้รักษาตัวจริงๆจัง ๆ เพราะห่วงเรื่องเรียนมากกว่า ถ้าเกิดเป็นโรคใดโรคหนึ่งที่อาจจะร้ายแรงหรือไม่ร้ายแรงจริง ๆ ช่วยบอกให้หน่อยนะคะว่า สามารถเสียเวลาได้สักเท่าใดก่อนเข้ารับการรักษา เพราะอย่างว่า ... ติดเรื่องเรียนอย่างเดียวจริงๆน่ะค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ เลยนะคะ
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ แล้วก็มีแต่ความสุขความเจริญ

(ขออย่าให้หนูเป็นอะไรมากเลย เกลียดการเข้าโรงพยาบาลมาก T_T)
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 9/15/2010 : 6:46:02 PM
อาการที่เป็นเดาว่ามาจากตับทำงานไม่ปกตินักจึงมีอาการจุกเสียดได้ อีกประเด็นหนึ่งคือเกิดจากความเครียดของตัวหนูเองจึงทำให้มีอาการปวดท้องเด่นชัดขึ้นชนิดที่แขม่วท้องไม่ได้

อีกปัญหาหนึ่งคือหนูต้องลดน้ำหนักอย่างน้อย 20 กก.ครับ ถ้าทำได้ภายใน 1 ปีนับจากนี้อาการอย่างที่หนูเป็นจะไม่กลับมาอีกเลยขอรับรอง เพราะน้ำหนักเกินขนาดนี้ผมว่าตับของหนูต้องมีไขมันเกาะแน่นอนซึ่งก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดท้อง

การที่ประจำเดือนไม่มาตามนัดก็คงเกิดจากความเครียดมากที่สุด ประกอบกับน้ำหนักตัวที่เกินเยอะก็จะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เสริมกันด้วย

การตกขาวก็เช่นกันมาจากวามเครียดทำให้ภูมิต้านทานต่ำจึงติดเชื้อในช่องคลอดได้ง่ายกว่าปกติจึงทำให้มีตกขาวได้

หนูยังไม่มีโรคใดที่เด่นชัดในตอนนี้ เพียงแต่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวและความเครียดเท่านั้น หรืออาจจะมีอีกปัญหาหนึ่งคือโภชนาการใช้ไม่ได้ ยังกินอาหารไม่ถูกต้อง จึงขอแนะนำการปฏิบัติตัว ดังนี้

1. ลดน้ำหนักตัวโดยการซื้อธัญพืช "ซีเกรนโปร" ชงกับน้ำถั่วเหลืองกินแทนอาหารวันละ 2 มื้อ (เช้าและเย็น) มื้อเที่ยงให้กินตามปกติด้วยความระมัดระวังไม่กินข้าวมาก พยายามเลี่ยงเนื้อสัตว์ และอย่าน้ำตาลมากเกินไป ให้กินอาหารไทยๆไม่ใส่กะทิ ผัก ปลาเป็นหลัก ทำอย่างนี้น้ำหนักใน 5 เดือนแรกจะลงทั้งหมดรวมแล้วประมาณ 10-15 กก.และจะมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น ผิวดีขึ้นอีกต่างหาก แล้วทำต่อไปอีก 6-12 เดือนน้ำหนักจะลงอีก 10 กก.ก็จะบรรลุเป้าหมายสุขภาพดี อาการอย่างที่เป็นจะหายไปหมดโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆทั้งสิ้น แต่มีข้อแม้ว่าต้องทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอห้ามเบี้ยวแม้แต่วันเดียว (ถ้าจะสั่งซื้อซีเกรนโปรก็โทรมา)
2. จัดการเรื่องเครียดๆให้หมดไปด้วยการเรียนหนังสือแบบทำใจสบายๆ ถึงแม้งานจะมากแต่ก็ไม่จำเป็นต้องเครียดเสมอไป ค่อยคิดค่อยทำทีละอย่างอย่าสับสนใจร้อนเดี๋ยวก็ดีเอง ที่สำคัญจะทำอะไรก็ตามจงตั้งใจทำให้ดีที่สุดโดยไม่ต้องคาดหวังใดๆ แล้วผลลัพธ์มันจะออกมาดีเองและไม่เครียดด้วย จะบอกให้ (นี่คือการทำงานอย่างผู้ใหญ่)

ตอนนี้หนูยังไม่ป่วยเป็นอะไรหรอก แต่ต้องรีบแก้ไขอย่างที่แนะนำ ถ้าไม่งั้นในเร็วๆนี้ (อายุ 25 ขึ้นไป) หนูคงต้องป่วยแน่ครับ....ขอขอบคุณ