ขอบคุณครับที่ชม มกราคม 2554 ที่กำลังจะมาถึงนี้ผมก็ครบ 60 ปีพอดีครับผม

น้ำมันมะพร้าวที่คุณมะนาวพูดถึงนั้นหมายถึงน้ำมันมะพร้าวหีบเย็น ลักษณะจะเป็นน้ำมันใสๆกลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้อมกรั้วคอก็ได้เพื่อล้างของเสียออกจากช่องปาก หรือจะกินลงไปก็ได้เพื่อประโยชน์ทางยาสำหรับช่วยระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น

คอเลสเตอร์รอลสูงไม่ได้อยู่ที่น้ำมันมะพร้าว แต่อยู่ที่อารมณ์ที่แปรปรวน ถ้าแปรปรวนมาก เครียดมาก หงุดหงิดทั้งวัน โกรธง่าย หรือใจร้อนมากไปเสียทุกอย่างก็หมายความว่าเครียดทั้งนั้น อารมณ์เครียดอย่างนี้จะไปกระตุ้นให้ตับสร้างคอเลสเตอร์รอลเข้าสู่กระแสเลือดมากตามส่วน ถ้าเครียดตลอดเวลาตับก็จะเพิ่มคอเลสเตอร์รอลสู่กระแสเลือดตลอดเวลาเช่นเดียวกัน

ต่อให้คุณกินข้าวขาหมูติดมันวันละ 3 มื้อ น้ำหนักขึ้นเดือนละ 5 กก. ถ้าคุณเป็นคนอารมณ์ดี แจ่มใสทั้งวัน แก้ไขปัญหาเสร็จแล้วปล่อยวางได้ทุกเรื่อง คอเลสเตอร์รอลก็จะไม่มีวันสูงครับ..ขอบอก.....ขอขอบคุณ