1. เบาหวาน 91 หมายถึงมีปริมาณน้ำตาลในเลือด 91 mg/dl ซึ่งอยู่ในระดับที่ดีไม่เป็นโรคเบาหวาน (โรคเบาหวานต้องมีน้ำตาลไม่ต่ำกว่า 116 mg/dl)

2. คอเลสเตอร์รอล 251 หมายถึงมีคอเลสเตอร์รอลสูงกว่าปกติเล็กน้อย (ค่าปกติไม่ควรเกิน 250) แต่ไม่แนะนำให้กินยาลดนะครับเพราะไม่จำเป็น คุณสุรีย์เพียงปฏิบัติตัวอย่าให้เครียดอย่าให้มีกังวล อย่าใจร้อน อย่าพูดเร็ว เป็นต้น ดำเนินชีวิตให้ช้าลง คิดให้ช้าลง ทำบ่อยๆจนเคยก็จะทำให้คอเลสเตอร์รอลลดลงโดยไม่ต้องกินยาและไม่ต้องคุมอาหารประเภทไขมัน ไข่ นม เนย เป็นต้น

3. ไตรกลีเซอร์ไรด์ 321 หมายถึงมีไขมันตัวนี้สูงเกินไปแล้วครับ (ค่าปกติไม่ควรเกิน 250) เหตุที่สูงคงเป็นเพราะคุณสุรีย์ชอบกินข้าวมากหรือเปล่า ถ้าจะลดต้องลดการกินข้าว ข้าวเหนียว ของหวานทุกชนิด แป้ง เส้นก๊วยเตี๋ยว ขนมจีน เป็นต้น การดื่มแอลกอฮอล์มากก็ทำให้ไขมันตัวนี้สูงได้ ถ้าเอาลงไม่ได้จะมีความเสี่ยงต่อปัญหาหลอดเลือดแข็งตัวและแตกง่ายครับ

คุณสุรีย์ควรต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ 30 นาทีและทานน้ำมันปลา (Fish oil) วันละ 1000 mg ก็จะช่วยทำให้ไขมันลดลงได้ดีครับ....ขอขอบคุณ