ค่า BUN ปกติไม่ควรเกิน 20 และ creatinine ไม่ควรเกิน 2 ผลตรวจของคุณเกินไปมากคุณหมอก็เลยขู่ว่าจะต้องฟอกไต อันที่จริงก็ถูกต้องอย่างที่หมอว่าแต่ผมมีสมาชิกท่านหนึ่งปรากฎว่าผลตรวจทั้ง 2 ค่าดังกล่าวสูงกว่าของคุณมากกว่า 2 เท่าเสียด้วยซ้ำตอนนี้ก็ยังไม่ฟอกไตซึ่งคุณหมอตกใจมากถามว่าอยู่ได้อย่างไร ก็ต้องบอกว่าคุณลูกของสมาชิกท่านนี้เขาควบคุมอาหารให้คุณแม่ได้ยอดเยี่ยมมาก ดังนี้
1. ทานซีเกรนโปรวันละ 2 ซองสม่ำเสมอซึ่งให้สารอาหารที่ช่วยซ่อมเซลล์ซ่อมอวัยวะได้ดีมาก ถึงแม้จะซ่อมไตไม่ได้ทั้งหมดแต่ก็ทำให้ระบบขับของเสียในร่างกายช่วยพยุงให้ร่างกายปกติอยู่ได้ ในรายละเอียดผมยังไม่รู้เหตุผลทางวิชาการว่าเพราะอะไรเหมือนกัน แต่ก็ทำให้คุณหมอไม่ทราบว่าจะตอบคนไข้รายนี้ได้อย่างไรเหมือนกันครับ
2. ทานอาหารอื่นที่ย่อยง่าย รสไม่จัด ปรุงแต่งน้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องไม่ทานอาหารนอกบ้านเลย อาหารทุกมื้อต้องทำเองเท่านั้น
3. ออกกำลังกายเบาๆสม่ำเสมอ และรักษาอารมณ์ไม่ให้หงุดหงิดฉุนเฉียว พยายามฝึกการปล่อยวางจนเป็นนิจสัยใหม่ก็จะดีมาก

ผลตรวจของคุณรุ่งนภาก็หนักพอสมควรแต่ก็ยังเบากว่าสมาชิกซีเกรนที่ผมเล่ามา ดังนั้นควรรีบเอาใจใส่เรื่องอาหารและยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีกว่าเดิมโดยด่วน หยุดตามใจปากตั้งแต่บัดนี้แล้วติดต่อมาพบผมด้วยตนเองจะได้ซักรายละเอียดเพื่อวางแผนเรื่องสุขภาพให้คุณใหม่ ขืนปล่อยไว้อย่างนี้น่าเป็นห่วงอย่างที่คุณหมอท่านบอกครับ....ขอขอบคุณ