น้ำหนักตัวลดลงทุกปีแต่ไม่มากแบบนี้เป็นเพราะคุณกินอาหารไม่เพียงพอ ร่างกายได้รับพลังงานน้อยกว่าที่ร่างกายใช้ไปทำให้น้ำหนักตัวคุณค่อยๆลดลงอย่างที่เป็น ซึ่งเหตุผลต่อมาของคุณคือ 2-3 ปีที่ผ่านมาคุณนอนไม่หลับเพราะคิดฟุ้งซ่านมาก เป็นโรคกระเพาะอาหารด้วย ทั้งหมดนี้สามารถสรุปได้ง่ายๆว่าคุณมีปัญหาด้านอารมณ์หรือมีปัญหาเนื่องจากมีความเครียดสะสมเรื้อรัง ปัญหานี้ของคุณยังไม่สามารถแก้ไขได้จึงเป็นอารมณ์ครุกรุ่นอยู่ในความคิดตลอดเวลา ถ้าปล่อยไว้อย่างนี้จะไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพเลยเพราะคุณอาจจะเริ่มป่วยทีละโรคได้ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูง ภูมิต้านทานลดลง มีสารก่อมะเร็งเพิ่มมากขึ้นจนสามารถป่วยเป็นมะเร็งก็เป็นได้

ผมขอแนะนำให้คุณปฏิบัติดังนี้
1. ต้องแก้ที่ต้นเหตุของปัญหาคือวิเคราะห์ให้ได้ว่าปัญหาทางอารมณ์หรือความเครียดของคุณนั้นมีต้นเหตุมาจากอะไรแล้วค่อยๆแก้ให้คลายตัวลจนหายไปในที่สุด ผมบอกมากกว่านี้ไม่ได้เพราะไม่รู้ว่าคุณมีปัญหาทางอารมณ์อะไร ถ้าอยากแก้จริงๆขอให้โทรมาคุยหรือนัดมาคุยกับผมได้ยิ่งดีครับ
2. ถ้าข้อ 1. แก้ได้การจะเพิ่มน้ำหนักด้วยอาหารที่เหมาะสมจะเป็นเรื่องง่ายมากซึ่งผมยินดีให้ข้อมูลอย่างเต็มที่ ขอเพียงให้ปัญหาข้อ 1. แก้ให้ได้เสียก่อนนะครับ.....ขอขอบคุณ