เรื่องยากล่อมประสาทถ้ากินนานๆไม่ดีแน่เพราะจะเป็นคนติดยา เลิกยาก การกินยากล่อมประสาทแสดงว่าต้องมีปัญหาทางอารมณ์ เช่นอยู่ในภาวะกดดันจากคนบางคนหรือหลายๆคน มีความเครียดเรื้อรังจนเป็นความเครียดแฝง หมายถึงเครียดมากจนไม่รู้ตัวว่าเครียดมีอาการปวดหัว ปวดไหล่ ปวดต้นคอ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เป็นต้น อาการเหล่านี้บอกให้รู้ว่าเครียด ถ้ากินยากล่อมประสาทไปนานๆโดยไม่แก้ไขที่ต้นเหตุของปัญหาก็จะพัฒนาเป็นโรคประสาทและพัฒนาต่อเป็นโรคจิตได้ ซึ่งรักษาหายยากมากหรือแทบไม่มีโอกาสรักษาให้หายได้เลยตลอดชีวิต ดังนั้น คุณต้องรู้จักตัวเองมากกว่านี้ เป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุด ช่วยตนเองให้ได้ทุกเรื่องยิ่งเป็นที่พึ่งของคนอื่นบ้างก็จะยิ่งดีแล้วอาการทางอารมณ์ก็จะค่อยๆหายไป ความจำเป็นเรื่องยาก็จะลดลงตามส่วน หางานที่ชอบทำ ทำงานอดิเรก เล่นกีฬา ออกสังคมคบคนอื่นๆมากขึ้น ปัญหาทางอารมณ์ก็จะค่อยคลายตัว แล้วทุกอย่างก็จะค่อยๆดีขึ้นครับ....ขอขอบคุณ