ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : อยากทราบผลตรวจสุขภาพ ปี 53
ผู้ตั้งคำถาม : ข้าราชการบำนาญ โพสต์เมื่อ 6/1/2010 : 11:33:49 AM
กระผมและภรรยาเป็นข้าราชการบำนาญ ได้ตรวจสุขภาพประจำปี 2553 ผลตรวจดังนี้.-
กระผมอายุ 56 ปี สูง 155 ซม. น้ำหนัก 59 กก.
1. BUN = 17.6 mg/dl
2. Creatinine = 1.27 mg/dl
3. Uric acid = 5.3 mg/dl
4. Sugar = 64 mg/dl
5. Chlolesteral = 300 mg/dl
6. Triglyceride = 83 mg/dl
7. Alkaline phos. = 92 U/L
8. SGOT = 14 U/L
9. SGPT = 24 U/L
.....................................................................................................

ภรรยาอายุ 50 ปี สูง 158 ซม. น้ำหนัก 55 กก.
1. BUN = 9.1 mg/dl
2. Creatinine = 0.96 mg/dl
3. Uric acid = 5.3 mg/dl
4. Sugar = 74 mg/dl
5. Chlolesteral = 183 mg/dl
6. Triglyceride = 96 mg/dl
7. Alkaline phos. = 104 U/L
8. SGOT = 11 U/L
9. SGPT = 13 U/L
ผมขอความกรุณาคุณหมอช่วยอธิบายความหมายและวิธีการแก้ไข รวมทั้งหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง ให้ด้วยครับ ขอขอบพระคุณอย่างสูงมา ณ โอกาสนี้ด้วยครับ.

 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 6/2/2010 : 9:07:52 AM
ก่อนอื่นขอแปลความหมายของรายการตรวจ ดังนี้
1. BUN, Creatinine หมายถึงการวัดค่าการทำงานของไตโดยดูจากระดับของเสียสะสมในเลือดที่ปรากฎออกมาเป็นตัวเลข ดังนี้
- BUN ในผู้ชายไม่ควรเกิน 20 mg/dl ในผู้หญิงไม่ควรเกิน 17 mg/dl
- Creatinine ในผู้ชายไม่ควรเกิน 1.5 mg/dl ในผู้หญิงไม่ควรเกิน 1.2 mg/dl

2. Uric acid หมายถึงค่าสะสมของกรดยูริดในเลือดอันจะมีผลต่อการทำงานของระบบข้อต่างๆ ในผู้ชายไม่ควรสูงเกิน 8.5 mg/dl ผู้หญิงไม่ควรเกิน 6.2 mg/dl ถ้าเกินจากนี้หมายถึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเก๊าด์ ยิ่งสูงเกินมากๆยิ่งมีความเจ็บปวดทรมานมากตามข้อต่างๆ และถ้าเป็นโรคนี้การรักษาให้หายไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องใช้เวลานานมาก

3. Sugar หมายถึงระดับน้ำตาลในเลือด ถ้าสูงเกิน 116 mg/dl หมายถึงเข้าสู่การเป็นโรคเบาหวาน (ค่าปกติควรอยู่ที่ 80-90 mg/dl)

4. Cholesterol หมายถึงระดับของไขมันอิ่มตัวในระบบเลือด ค่าปกติไม่ควรเกิน 200 mg/dl (ในต่างประเทศเขาให้ค่าปกติไม่เกิน 250 mg/dl) ถ้าค่าสูงมากโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจ ความดันสูง เบาหวาน อัมพาต อัมพฤกษ์ ก็มากตามส่วน วิธีที่จะลดไขมันตัวนี้อยู่ที่ควบคุมอารมณ์ 70% และควบคุมอาหาร 30%

5. Trigyceride หมายถึงไขมันอิ่มตัวที่เกิดจากการกินแป้ง น้ำตาลมาก ค่าสูงสุดจะเท่ากับขอ 4. ถ้าสูงมากโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดก็สูงตามไปด้วย

6. Alkaline Phos. SGOT, SGPT ทั้ง 3 ตัวเป็นค่าเอ็นซัยม์ที่ตับสร้างขึ้น Alkaline Phos. ไม่ควรเกิน 126 U/L, SGOT ในผู้ชายไม่ควรเกิน 59 ผู้หญิงไม่ควรเกิน 36, ส่วน SGPT ในผู้ชายไม่ควรเกิน 72 ผู้หญิงไม่ควรเกิน 52 U/L
ทั้ง 3 ตัวคือเอ็นซัยม์ที่ตับสร้างขึ้นที่สามารถวัดค่าความปกติของตับและประเมินการอักเสบของอวัยวะต่างๆได้ในระดับหนึ่ง ถ้าตรวจพบค่าที่สูงเกินมากๆก็ต้องพบแพทย์เพื่อตรวจโดยวิธีอื่นที่มีความอะเอียดมากขึ้น

สำหรับคุณผู้ชาย ค่า BUN, Creatinine สูงเกือบชนเพดานแล้ว ต้องดูแลสุขภาพไตให้ดีด้วยการดูแลเรื่องโภชนาการ น้ำหนักตัว และอารมณ์
คุณมีระดับ Cholesterol สูงมาก ควบคุมอารมณ์ไห้ดีๆนะครับ อย่าเครียด อย่าใจร้อน อย่าหงุดหงิดง่ายเพราะมันมีผลต่อการเพิ่มของไขมันตัวนี้ถึง 70% ส่วนเรื่องอาหารประเภทไขมัน เนื้อสัตว์ เครื่องใน ฯลฯ มีผลต่อไขมันตัวนี้เพียง 30% เท่านั้น คุณผู้ชายก็ลองสังเกตุตนเองว่ามีอะไรพกพร่องที่ต้องปรับปรุงก็ให้รีบแก้ไขโดยด่วนครับ

ส่วนค่าตรวจของคุณภรรยาปกติดีทุกตัว ผมว่าภรรยาคุณมีสุขภาพดีกว่าคุณสามีมากเลยครับ ฉนั้นอย่าให้เสียเปรียบเดี๋ยวชีวิตคู่จะไม่สมดุล.....ขอขอบคุณ