- ค่า FBS คือน้ำตาลในเลือดสูง 123 แสดงว่าเป็นเบาหวาน แต่ไม่มาก
- คอเลสเตอร์รอล 222 ก็ดูว่าสูงเล็กน้อยแนะนำให้ควบคุมอาหารและอารมณ์ รวมทั้งถ้าอ้วนก็ให้ลดน้ำหนักตัวซะ
- ไตรกลีเซอร์ไรด์ 122 ปกติดีครับ แสดงว่าที่คุณเป็นเบาหวานนั้นคุณก็พยายามควบคุมอาหารอยู่แล้วใช่ไหม ก็ขอให้คุมต่อไป
- LDL 144 ก็สูงกว่าปกติเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาเพราะ LDL จะสูงตามคอเลสเตอร์รอล ถ้าคุณลดคอเลสเตอร์รอลลงได้ค่า LDL ก็จะลดตามโดยอัตโนมัติ

ผมเดาว่าคุณบีคงกินยาเบาหวานที่หมอสั่งให้ด้วยใช่หรือไม่ ถ้าใช่ก็ขอแนะนำว่าคุณควรไปซื้อเครื่องวัดน้ำตาลด้วยการเจาะเลือดที่ปลายนิ้วเพื่อตรวจค่าน้ำตาลของคุณทุกเช้าก่อนอาหารเช้าและบันทึกค่าน้ำตาลไว้ด้วยเพื่อดูพัฒนาการ ถ้าวันไหนค่าน้ำตาลที่วัดได้สูงไม่เกิน 100 วันนั้นคุณไม่ต้องกินยาเบาหวานเพราะถ้ากินยาน้ำตาลอาจลดลงต่ำกว่าเกณฑ์ (ต่ำกว่า 70) จนคุณหน้ามืดหรืออาจช็อคได้ครับ (ช็อคเพราะยาเบาหวาน)

ถ้าปัจจุบันคุณไม่ได้กินยาเบาหวาน แต่ใช้วิธีคุมอาหารเองก็ถือว่าวิเศษมากเลยขอแนะนำว่าให้กินซีเกรนโปรแทนอาหารวันละ 2 มื้อ (แทนอาหารเช้าและเย็น) กินอาหารกลางวันตามปกติมื้อเดียวแต่ให้ควบคุมปริมาณแป้ง น้ำตาล ไขมัน ให้ดีๆด้วยก็แล้วกัน และงดของแสลงที่คนเป็นเบาหวานไม่ควรกินซึ่งคิดว่าคุณคงทราบดีแล้วว่าอะไรควรงด ก็อย่าไปกินมัน

ส่วนการกินวิตามิน น้ำมันปลาและวิมุติเทวานั้นเหมาะสมแล้วครับ ขอให้หายจากเบาหวานเร็วๆนะครับ....ขอขอบคุณ