ทานซีเกรนผสมน้ำเต้าหู้ (นมถั่วเหลือง) จัดว่าเป็นการทานที่ดีที่สุด ลองลงมาได้แก่การผสมกับน้ำ ส่วนการจะทานวิตามิน น้ำมันปลาและวิมุติเทวานั้นสามารถทานตามไปได้ทันทีครับไม่ต้องลังเล การผสมซีเกรนกับนมเปรี้ยวก็สามารถทานวิตามิน น้ำมันปลาและวิมุติเทวาตามได้ทันทีเหมือนกันโดยคุณค่าของสารออกฤทธิ์ของอาหารเสริมเหล่านั้นจะไม่เปลี่ยนแปลง

เรื่องการทานยากับนมมีข้อห้ามหรือไม่ผมตอบไม่ได้ครับ ขอให้สอบถามเภสัชกรโดยตรงจะได้คำตอบที่ถูกต้อง แต่โดยทั่วไปนักธรรมชาติบำบัดไม่ดื่มนมอยู่แล้วแต่จะดื่มน้ำเต้าหู้ (นมถั่วเหลือง) แทนและดื่มมากด้วยเพราะนมถั่วเหลืองมีคุณค่าของสารอาหารมาก....ขอขอบคุณ