ถ้าเป็นคนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพในระยะเวลาไม่นานนักการทานอาหารเช้าประเภทขนมเค๊กหรือพายซึ่งเป็นอาหารประเภทแป้ง น้ำตาลเป็นส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยจะมีอะไรเสียหายชัดเจนมากนักเพราะร่างกายจะยังได้สารอาหารที่ให้พลังงานมากซึ่งร่างกายต้องใช้อยู่แล้ว แต่ร่างกายจะได้รับอาหารที่ไม่สมดุลแน่นอนเพราะโปรตีน ไขมันที่เป็นประโยชน์จะไม่เพียงพอซึ่งเป็นการเสียโอกาสที่ร่างกายจะได้สารอาหารครบหมู่ ซึ่งคนที่แข็งแรงถ้าทานอาหารเช้าประเภทนี้จะไม่ค่อยรู้สึกว่ามีผลเสียในขณะที่ยังหนุ่มแน่นอยู่

แต่ถ้าเป็นคนประเภทสามวันดีสี่วันไข้ หรือคนอ้วน มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภูมิแพ้ ไปจนถึงเป็นผู้ป่วยด้วยโรคที่ร้ายแรง เช่น มะเร็ง เป็นต้น ถ้าอาหารเช้าเป็นพวกแป้ง น้ำตาลมากและถ้าเติมด้วยกาแฟด้วยแล้วผมขอแนะนำให้รีบเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารเช้าแบบนี้โดยด่วนเพราะการทานอาหารเช้าที่ขาดสมดุลทางโภชนาการโดยเฉพาะมีพลังงานสูงในผู้ป่วยนับว่าอันตรายเพราะจะยิ่งเพิ่มความรุนแรงของโรคเพิ่มมากขึ้น ยิ่งเป็นเบาหวานด้วยแล้วน้ำตาลจะยิ่งสูงขึ้นมากจนควบคุมไม่ได้ เป็นภูมิแพ้ก็จะยิ่งรักษาไม่หายเพราะอาหารประเภทนี้ส่งเสริมให้ภูมิต้านทานอ่อนแอไม่แข็งแรง และถ้าเป็นมะเร็งก็นับว่ายิ่งกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งยิ่งมีอาหารส่งไปเลี้ยงมันมากขึ้น มะเร็งจะเติบโตขยายตัวได้ดีเพราะสารอาหารที่มีพลังงานมาก มีแป้ง น้ำตาลโดยเฉพาะน้ำตาลขัดขาวหรือทรายขาวล้วนเป็นอาหารอันโอชะของเซลล์มะเร็งทั้งสิ้น แล้วจะรักษากันอย่างไรได้ครับ

อาหารเช้าในทางโภชนาการถือว่าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดในเมื่อเทียบกับอาหารมื้อกลางวันและเย็น อาหารเช้าที่ให้สารอาหารครบหมู่และสมดุลเพียงพอจะทำให้ร่างกายได้รับสิ่งจำเป็นทั้งปวงในการทำงานของทุกระบบและทุกเซลล์ในร่างกายเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ได้ทั้งวัน ถ้าคนเราพร่องเรื่องอาหารเช้าก็เท่ากับตัดวงจรของชีวิตไม่ให้แข็งแรงและต้านโรคอย่างตรงไปตรงมาครับ เรียกว่าถ้าสะเพร่ากับอาหารเช้ามาทั้งชีวิตก็ตอบได้เลยว่าสักวันจะต้องพบกับหายนะกับสุขภาพแบบใดแบบหนึ่งแน่นอนครับ

เรื่องวิมุติเทวาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในรูปของสมุนไพรไทยที่แยบยลมากซึ่งมีความปลอดภัยสูง ในการบริโภคผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากกว่า 35 กก.ขึ้นไปสามารถบริโภคได้ครั้งละ 2-3 แคปซูล/ครั้งและบริโภคได้ 2-3 ครั้ง/วันโดยไม่มีอันตรายใดๆ แต่เภสัชการแผนไทยของซีเกรนแนะนำให้บริโภคในปริมาณต่ำสุดโดยให้ผลสูงสุดต่อการมีสุขภาพดีคือบริโภควันละ 2 ครั้งก็พอ ครั้งละ 2-3 แคปซูลครับ....ขอขอบคุณ