ประการแรกขอแนะนำเลยว่าอย่าได้กินยาลดน้ำหนักอีกเป็นอันขาด เพราะปัญหาสุขภาพอย่างคุณสุวัฒนานั้นถ้ากินอีกจะเสี่ยงต่อมะเร็งตับสูงมากๆๆๆ ครับ

ค่าปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งตับโดยปกติไม่ควรเกิน 5 แต่ค่าที่คุณวัดได้แสดงว่าสูงกว่าปกติแต่ก็ยังไม่น่าห่วงเท่าไหร่ แต่ก็อย่าประมาทครับ

ทางโภชนาการบำบัดขอแนะนำการปฏิบัติตัว ดังนี้
1. ทานธัญพืชซีเกรนโปรของศูนย์ซีเกรนแทนอาหารเช้าและเย็น โดยทานอาหารธรรมดาวันละมื้อคือมื้อกลางวันและให้เป็นอาหารที่มีคุณค่าของสารอาหารที่เหมาะสม เช่น มีพลังงานต่ำ มีสารปรุงแต่งน้อย มีความเป็นธรรมชาติสูง เรียกว่าอาหารไทยประเภทผัก น้ำพริก ปลา และแกงที่ไม่มีกะทิ อะไรทำนองนั้น
2. งดทานจุกจิก น้ำอัดลม ชา กาแฟ ขนมที่รสหวานมาก แป้ง น้ำตาล นม เนย ควรหลีกเลี่ยง ของว่างที่ขอแนะนำควรเป็นผลไม้สดกับน้ำสมุนไพรง่ายๆจะดีต่อตับที่สุด
3. ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีโดยไม่ให้เหนื่อยมาก เช่น เดินเร็วๆก็พอ
4. หลีกเลี่ยงความเครียด หรือฝึกให้เป็นคนมีอารมณ์ดีเสมอๆ ข้อนี้ยินดีให้คำแนะนำตรงจากผมเองถ้ามีโอกาสมาคุยกัน
5. เสริมวิตามินซี (Bio C) วันละ 2000 มิลลิกรัม ร่วมกับวิตามินบีรวม

ถ้าทำได้ทั้ง 5 ข้อดังกล่าวน้ำหนักคุณจะลดได้เดือนละไม่ต่ำกว่า 2 กิโลกรัมและมีสุขภาพตับและสุขภาพร่างกายโดยรวมดีขึ้นเป็นลำดับ และเชื้อไวรัสซีก็จะทำอันตรายตับคุณยากขึ้นด้วย

ส่วนการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็ต้องพบตามนัดเพื่อติดตามเชื้อของไวรัสตัวนี้อย่างใกล้ชิด ถ้าอาการไม่ค่อยดีคุณหมออาจตัดสินใจใช้ยาต้านไวรัสและติดตามผลโดยการนับเชื้อด้วย ซึ่งเรื่องนี้ต้องขึ้นอยู่กับคุณหมอเจ้าของไข้นะครับ แต่ 5 ประการข้างต้นนั้นคุณทำได้เองเลยโดยไม่ต้องรออะไร การใช้การรักษาทั้งแพทย์แผนปัจจุบันร่วมกับธรรมชาติบำบัดอย่างที่ผมแนะนำทำให้หายจากโรคร้ายแรงมาหลายท่านแล้วนะครับ....ขอขอบคุณ