โรคทาลัสซีเมียมาจากพันธุกรรมที่ไขกระดูกไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงให้ปกติ เม็ดเลือดแดงจึงแตกง่ายเสียหายง่ายเป็นปัญหาสุขภาพกันไปตลอด ทีนี้ต้องทราบก่อนว่าเมื่อเม็ดเลือดแดงแตกง่ายเนื่องจากเป็นโรคนี้แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับสุขภาพ สิ่งแรกก็คือร่างกายจะขาดสารอาหารและอ๊อกซิเจนที่เม็ดเลือดแดงพาไปเลี้ยงที่เซลล์ จึงกลายเป็นของเสียทิ้งไปแทนที่จะเป็นของดีเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ผู้ป่วยจึงเป็นคนอ่อนเพลียง่ายขาดสารอาหารง่าย เมื่อออกกำลังกายมากๆแล้วจะเหนื่อยหรือเพลียง่ายกว่าคนอื่น เป็นคนที่ต้องพักผ่อนให้มากกว่าคนทั่วไป อาหารก็ควรเป็นอาหารชนิดที่ย่อยง่ายและมีสารปรุงแต่งให้น้อยที่สุด และที่สำคัญต้องอย่าให้มีอะไรมาทำให้เครียดได้เป็นดี คนเป็นโรคนี้ควรต้องปฏิบัติธรรมให้มากๆ และปฏิบัติอย่างถูกวิธีด้วยครับ ไม่ใช่ปฏิบัติอย่างผิดๆงมงายกันไปเรื่อยเปื่อยหาเหตุหาผลไม่ได้แบบนี้ก็สูญเปล่า ไม่เป็นลูกศิษย์ของพระพุทธเจ้าที่แท้จริง

ซีเกรนโปรน่าจะเป็นอาหารที่ควรรับประทานมากกว่าซีเกรนสูตรดั้งเดิมเพราะปริมาณโปรตีนที่มีคุณภาพสูงมากในซีเกรนโปรจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้ดีมากๆ ถึงแม้สารอาหารดีๆจะหายหกตกหล่นตามประสาที่เม็ดเลือดแดงแตกง่ายก็เถอะ ก็ยังมีของดีพอได้รับตามสมควร

วิตามินที่บำรุงประสาทและสมองมันไม่มีหรอกครับ อย่าไปหาซื้อเลยและอย่าไปให้ใครเขาหลอกขายเอาด้วย วิธีบำรุงสมองในผู้สูงอายุที่ดีที่สุดคือต้องมีเกมให้คนแก่คิดบ่อยๆ เช่นชวนกันเล่นไพ่จะได้ฝึกจำไพ่ใบนั้นใบนี้ สมองในส่วนที่ต้องจำก็จะได้ทำงานมากๆหน่อยจนชินและไม่เสื่อมเร็วและไม่ลืมอะไรง่ายๆ ก็เท่านั้นเอง อย่าให้ท่านนั่งเฉยๆไม่มีใครสนใจหรือไม่มีใครมาคุยด้วย อย่างนี้ก็เสร็จแน่นอนครับ

วิตามินที่เหมาะกับผู้สูงอายุก็คือวิตามินในกลุ่มที่ละลายน้ำได้ ก็คือวิตามินซี และบีรวม และควรเสริมแร่ธาตุด้วยก็จะดี แต่มีข้อแม้นิดหนึ่งว่าโภชนาการพื้นฐานจะต้องดีซะก่อนนะครับการใช้วิตามินจึงจะได้ผลสมบูรณ์คุ้มค่าคุ้มราคาที่ซื้อมาเสริม

เรื่องอัลไซเมอร์นั้นเกิดจากสมองส่วนที่ควบคุมความจำและพฤติกรรมมันถูกทำลายจึงจำอะไรไม่ได้ แต่ความรู้สึกของเขายังอยู่สมบูรณ์นะครับ เช่น จำลูกของตนเองไม่ได้ว่าเป็นใครแต่ความรู้สึกรักยังมีอยู่เพียงแต่ไม่รู้ว่ารักใคร อย่างนี้เป็นต้น ปัญหาตรงนี้เมื่อเป็นแล้วแก้ไม่ได้เพราะไม่สามารถทำให้สมองส่วนนี้มันกลับมีขึ้นมาใหม่ได้นั่นเอง เรียกว่าเสียแล้วเสียเลย แต่ตอนที่สมองยังมีประสิทธิภาพอยู่เราสามารถชลอให้เสียหายช้าๆได้ด้วยการบำรุงสมองก็อย่างที่ผมแนะนำนั่นเองคือชวนทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความจำกันบ่อยในครอบครัว เช่นเล่นไพ่ เป็นต้น แต่ไม่ใช่ถึงกับพากันเข้าบ่อนนะครับ....ขอขอบคุณ