ขอขอบคุณที่อวยพร และขอให้คุณดวงดาว (แฟนประจำ) มีความสุข สำเร็จในการงาน ได้เป็นผู้ว่าฯเร็วๆนะครับ

1. อาการกรดไหลย้อนที่สังเกตุง่ายๆคือรู้สึกเปรี้ยวในลำคอ ร้อนซ่า ถ้าเป็นมากหรือมีอาการบ่อยๆจะทำให้เกิดพังผืดขึ้นที่หลอดอาหารซึ่งรักษายากมาก

สาเหตุเกิดจากความเครียดเป็นปฐมเหตุ รองลงมาก็จำพวกระบบย่อยอาหารไม่ปกติ กินอาหารไม่สมดุลทำให้มีก๊าซในกระเพาะอาหารมากซึ่งอาจดันกรดเกลือและน้ำย่อยในกระเพาะที่เป็นกรดเข้มข้นสวนขึ้นมาในช่องทางเดินอาหารได้

ผมแนะนำให้ใช้วิธีการป้องกันดีกว่าคือรักษาสุขภาพของระบบย่อยอาหารให้ดีไว้ตลอดด้วยการบริโภคอาหารด้วยความรู้และด้วยความระมัดระวัง โปรดจดจำไว้เสมอว่าการบริโภคอาหารให้สมดุล และรักษาอารมรณ์ให้ปกติโดยวัดกันด้วยความรู้สึกตนเองว่าเรามีความสุขใจอยู่เสมอ (โดยไม่โกหกตัวเอง) เป็นการรักษสุขภาพของระบบทางเดินอาหารที่ดีที่สุดครับ

2. ขณะนี้การออกอากาศทางวิทยุยังไม่ได้ดำเนินการ ส่วนเรื่องออก TV ถ้าจะออกคงออกทาง Cable TV ซึ่งตอนนี้กำลังพิจารณาอยู่ครับ แต่ที่แน่ๆคือเปิดชมกันได้ทาง www.zegrain.com ผมกำลังพัฒนาให้น่าชมมากขึ้น ลองติดตามกันไปเรื่อยนะครับ....ขอขอบคุณ