อยากลด 5 กก. ไม่ยากเลยครับ

ขอแนะนำให้ทาน "ซีเกรนโปร" แทนเป็นอาหารเช้าและเย็น (แทนอาหารวันละ 2 มื้อ) ส่วนมื้อกลางวันให้ทานตามปกติแต่ให้ดูที่คุณภาพอาหารว่าอย่าให้มีแป้ง น้ำตาล ไขมันมากเกินไป ส่วนเครื่องดื่มและของว่างก็ให้ดื่มน้ำสมุนไพรและผลไม้ที่มีรสหวานไม่มากแทนขนม สุดท้ายให้ออกกำลังกายเบาๆ (เดินเร็ว) วันละ 30 นาที คุณ Vanda เพิ่งอายุแค่ 42 ถ้าปฏิบัติอย่างที่บอกได้สม่ำเสมอมิให้ขาดตกบกพร่องทุกวัน เพียง 1-2 เดือนก็ลดได้ 5 กก.แน่นอน และแถมมีสุขภาพดีขึ้น ผิวพรรณเปร่งปรั่งขึ้นด้วย หลังจากนั้นเมื่อทุกอย่างเป็นไปตามเป้าหมายแล้วก็ควรทานซีเกรนโปรแทนอาหารให้ได้ทุกวันๆละ 1 มื้อเพื่อเป็นการ maintain ให้มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนตลอดไปครับ.....ขอขอบคุณ