คุณชายติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและร่างกายไม่สร้างภูมิคุ้มกันก็เป็นอันว่าคุณชายเป็นพาหะของโรค หมายความว่าเชื้อไวรัสบีจากคุณชายนี้สามารถไปติดผู้อื่นทางระบบเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องเพศสัมพันธ์ครับ

ค่าตับที่ให้มารวมทั้งอาการอย่างที่ว่ามานั้นบอกได้ว่าเชื้อไวรัสบีนี้กำลังทำลายเซลล์ตับของคุณจนอาจเป็นได้ว่าเกิดตับอักเสบขึ้นแล้วจึงมีอาการเจ็บชายโครง เสียว ท้องอืด ท้องเสีย และรวมทั้งมีผื่นแดงตามตัว แนะนำให้ตรวจ Function ตับให้ละเอียดที่โรงพยาบาล

ถ้าจะให้บอกทางแก้ไขในแนวทางโภชนาการแบบซีเกรน ขอแนะนำดังนี้
1. หยุดสิ่งเสพติดทุกชนิด
2. ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ไม่เครียด พักผ่อนเพียงพอ ไม่นอนดึก ออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำมากๆ
3. ด้านโภชนาการงดอาหารไขมันสูงทุกชนิด อาหารที่ปรุงแต่งมีแป้ง น้ำตาลมาก ของหมักดอง อาหาร Fast food น้ำอัดลม ไม่ควรแตะต้อง
4. บริโภคอาหารที่ให้ประโยชน์จริงๆ เป็นธรรมชาติและปรุงแต่งน้อย แนะนำให้บริโภคอาหารไทยพื้นบ้าน เช่น ข้าวกล้อง ผักน้ำพริก แกงแบบไทยๆไม่ใส่กะทิ ผักต้มหรือนึ่ง หรืออาจเป็นพวกสลัดน้ำใสใส่เนื้อปลาเป็นหลัก เนื้อสัตว์อื่นพวกหมู ไก่ เนื้อ ควรงดเด็ดขาดนะครับเพราะสารเคมีเยอะมากเกรงว่าตับคุณจะทำงานหนักโดยไม่จำเป็น ยิ่งทำให้เชื้อไวรัสมันลุกลามเร็วขึ้นอีก สรุปก็คือ ควรกินอาหารที่ย่อยง่ายและมีความเป็นธรรมชาติสูง ปรุงแต่งน้อย ก็คืออาหารไทยๆแบบพื้นบ้านเรานี่เองดีที่สุดเลย
5. ถ้าข้อ 4 ทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็แนะนำสั่งซีเกรนโปรไปทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อ อีก 1 มื้อพยายามทานอาหารอย่างที่แนะนำในข้อ 4. และปฏิบัติตามช้อ 1 - 3 อย่างเคร่งครัด

ทั้ง 5 ข้อก็น่าจะเป็นแนวปฏิบัติที่ทำได้เลยครับ ส่วนปัญหาเรื่องตับก็ต้องว่าไปคามที่แพทย์วินิจฉัย มีข้อข้องใจอะไรก็ถามมาได้อีกครับ.....ขอขอบคุณ