ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ต้องการลดคลอเรสตอรัล
ผู้ตั้งคำถาม : แพร โพสต์เมื่อ 7/13/2009 : 5:16:43 PM
1. อยากทราบว่า ผลิตภัณท์เสริมอาหาร Plant Stenol สามารถช่วยลดคลอเรสตอรัล
ได้จริงหรือไม่ ถ้าทาน นานๆ จะมีผลข้างเคียงหรือไม่
และมีวิธีหรือผลิตภัณฑ์อะไร ที่จะทำให้สามารถลดคลอเรสตอรัลได้อีกคะ
เพราะ Plant Stenol ราคาค่อนข้างแพง

2. ถ้าทานผลิตภัณฑ์เสริมพวกนี้จะสามารถทำให้หลอดเลือดสะอาดขึ้นได้ไหมคะ หรือมีวิธีอะไรที่จะทำให้หลอดเลือดสะอาดขึ้นได้บ้างถ้าไขมันสูงอยู่แล้ว
ขอบพระคุณค่ะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 7/13/2009 : 9:48:44 PM
จากคำถามข้อที่ 1.
ผมดูจาก website แล้วคิดว่าเขาน่าจะเน้นเรื่องเส้นใยเป็นหลักเพื่อดักจับไขมัน น้ำตาลจากอาหารที่จะเข้าไปเปลี่ยนเป็นพลังงานไม่ให้ถูกดูดซึมในระบบย่อยอาหารเพื่อเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จึงเน้นโฆษณาว่าลดคอเลสเตอร์รอลได้ 15% เพราะอาหารทั่วไปที่มีสารเส้นใยที่ดีจะลดไขมันในเลือดได้ประมาณนี้อยู่แล้วโดยไม่ต้องพึ่งยา แต่เขาผลิตให้อร่อยคล้ายๆนมเปรี้ยวรสต่างๆเพื่อให้วัยรุ่นดื่มง่ายขายดี ทานนานๆคงไม่มีผลข้างเคียง คงให้ดูที่ราคามากกว่าว่าคุ้มมากแค่ไหนถ้าเปรียบเทียบกับอาหารอื่นที่มีเส้นใยอาหารมากเหมือนๆกัน ส่วนคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญคงไม่ค่อยน่าสนใจเพราะดูจากขนาดบรรจุน้อยเกินกว่าที่จะมีนัยอะไรเป็นพิเศษ น่าจะเป็นเครื่องดื่มที่เน้นสารเส้นใยอาหารมากกว่า ถ้าให้เปรียบเทียบกับเครื่องดื่มที่มีปริมาณใกล้เคียงผมว่า "นมเปรี้ยวยาคู้ล์" น่าสนใจมากกว่าครับ

การจะลดคอเลสเตอร์รอลที่ต้นเหตุจริงๆต้องดูที่อารมณ์เป็นหลักเพราะอารมณ์มีอิทธิพลเป็นตัวกำหนดและสั่งการให้ตับสร้างคอเลสเตอร์รอลถึง 80% ส่วนอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ฯลฯ มีอิทธิพลต่อการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอร์รอลน้อยมาก ดังนั้นจึงเห็นว่าการกินยาลดไขมันจึงไม่ค่อยได้ผล จึงขอให้ฝึกและปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลายให้มากที่สุด ยิ่งเป็นคนมีอารมณ์ดีเท่าไหร่ถึงแม้จะอ้วนมากไขมันคอเลสเตอร์รอลในเลือดก็ไม่เกินครับ ตรงข้ามกับคนผอมที่เครียดทั้งวันกลับมีไขมันคอเลสเตอร์รอลสูงกว่า เผลอๆเจอไขมันเกาะตับ (Fatty Liver) เข้าให้ด้วย

จากคำถามข้อที่ 2.
ผลิตภัณฑ์ที่คุณกล่าวถึงคงไม่มีอิทธิพลต่อการทำความสะอาดหลอดเลือดเพราะมันทำงานอยู่ในระบบย่อยอาหารในลำไส้เล็กเท่านั้น ไม่ได้เข้าไปทำงานในระบบหลอดเลือดและหัวใจแต่อย่างใด และไม่เกี่ยวกับการทำงานของตับที่เป็นอวัยวะที่สังเคราะห์ไขมันด้วย
การที่จะทำให้หลอดเลือดสะอาดนั้นควรมีข้อปฏิบัติดังนี้
1. ลดไขมันส่วนเกินในระบบเลือดให้เหลือต่ำกว่ามาตรฐานกำหนดด้วยการควบคุมการบริโภคให้ถูกต้อง
2. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้เกิน 100 mg/dl เมื่อเจาะเลือดก่อนอาหารเช้าที่งดอาหารมาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
3. ต้องมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม
4. ตรวจเช็ดว่าการทำงานของไต ตับ คุณภาพหลอดเลือด (CRP) และการทำงานของหัวใจเป็นปกติ
5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจนร่างกายรู้สึก Firm
6. มีโภชนาการสมดุลทุกมื้อ และเป็นคนมีอารมณ์ดี

ถ้าคุณแพรมีคุณสมบัติครบทั้ง 6 ข้อรับรองว่าเดิมคุณป่วยด้วยโรคหรืออาการอะไรก็ตาม คุณจะรักษาโรคนั้นๆได้ง่ายมากๆและคุณแพรจะมีคุณภาพของหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจดีเยี่ยมครับ ไม่ต้องซื้ออะไรไปเสริมให้สิ้นเปลืองเลยครับ....ขอขอบคุณ