ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : lab ผิดปกติแปรผลว่ายังไงค๊ะ
ผู้ตั้งคำถาม : ach โพสต์เมื่อ 4/12/2009 : 6:22:05 AM
สวัสดีค่ะ...ดิฉันอยากเรียนถามว่า ดิฉันมักจะมีอาการบวมที่ขา บวมกดบุ๋มเล็กน้อยช่วงบ่ายๆถึงเย็น ก่อนนอนเกือบทุกวันจะรู้สึกตึงที่ขา บางครั้งไปรับประทานอาหารที่ร้านอาหารนอกบ้าน เช้าขึ้นมาจะมีอาการบวมใต้ตา เปลือกตา...
ไปตรวจเลือดและปัสสาวะ มีผลเลือดผิดปกติ คือ protein 8.1 , globulin 3.7 , total billilubin 0.4 ขกความกรุณาแปรผลให้ดิฉ้นด้วยนะค๊ะ และดิฉันต้องทำอย่างไรต่อไป ดิฉันกลัวเป็นโรคตับ ไต ดิฉันจะเป็นโรคนี้ไหมค๊ะ ดิฉันมีความกังวลใจมาก นอนไม่หลับเลยค่ะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 4/14/2009 : 8:40:18 PM
ผลตรวจที่บอกมานั้นน้อยเกินกว่าที่จะวิเคราะห์ได้ครับ เพราะค่าที่บอกมานั้นมันเกี่ยวกับโปรตีนที่ตับสร้างขึ้นบางตัวซึ่งไม่ค่อยปกติ แต่ก็สามารถพอสรุปได้ว่าตับทำงานไม่ปกติ แต่เนื่องมาจากอะไรก็ต้องดูต่อไปว่าพฤติกรรมของคุณในการกินนั้นเป็นอย่างไรซึ่งคุณไม่ได้บอกมาทั้งอายุ น้ำหนักตัว ส่วนสูง และที่สำคัญผลตรวจสุขภาพพื้นฐานที่ควรรู้ เช่น น้ำตาล ไขมัน การทำงานของไต ผลตรวจปัสสาวะ และคุณภาพเลือดก็ไม่มีมาเลย ก็ต้องขออภัยที่คงจะบอกอะไรได้ไม่มาก

แต่พอบอกได้อย่างหนึ่งว่าสุขภาพคุณไม่ดีเนื่องจากมีอาการตึงที่ขา บวมใต้ตา เปลือกตา และเดาว่าคุณอาจไปทานอาหารนอกบ้านบ่อยๆใช่หรือไม่ ถ้าเป็นดังนั้นก็ขอเดาว่าคุณคงมีน้ำหนักตัวเกินไม่มากก็น้อย ไขมันบางตัวคงเกินมาตรฐาน หรืออาจมีภาวะน้ำตาลสูงด้วยใช่หรือไม่ ถ้าเป็นดังที่ว่าก็คงต้องมีข้อปฏิบัติหลายอย่างซึ่งคุณต้องปฏิบัติสม่ำเสมอ ดังนี้
1. ทานธัญพืชซีเกรนโปรแทนอาหารเช้าและเย็น ด้วยการชงกับน้ำถั่วเหลืองที่มีน้ำตาลต่ำ
2. ทานอาหารปกติเพียงมื้อเดียวคือมื้อกลางวันที่ต้องควบคุมปริมาณแป้ง น้ำตาลและไขมัน และควรทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว
3. ขอให้งดของปิ้ง ทอด ย่าง เนื้อสัตว์ ประเภทหมู เนื้อ ไก่ ควรทานแต่น้อย แต่ควรทานปลาให้มาก รวมทั้งผักต่างๆในอาหารมื้อกลางวัน
4. งดดื่มนมวัวทุกชนิด ให้หันมาดื่มน้ำถั่วเหลืองแทนจะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีกว่ามาก
5. ออกกำลังกายเบาๆวันละ 30 นาทีทุกวัน
6. ดื่มน้ำบ่อยๆ เข้านอนแต่หัวค่ำ และควรสวดมนต์ ทำสมาธิก่อนนอนทุกวัน ฝึกจิตใจให้ปล่อยวางให้มีความสบายใจมากขึ้น

ลองทำดูนะครับ ถ้าคุณทำได้สุขภาพคุณโดยรวมน่าจะดีขึ้น และอาการอย่างที่เป็นน่าจะหายไปได้ครับ...ขอขอบคุณ