ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : อากรเวียนหัวในวัยทำงาน
ผู้ตั้งคำถาม : สุรัสวดี โพสต์เมื่อ 2/19/2009 : 2:23:55 PM
สามีมีอาการเวียนหัวช่วงกลางวันคะ บางทั้งเวียนจนไม่อยากลุกจากที่ งานที่ทำต้องใช้สมอง ใช้ความคิดมาก นอนหลับไม่สนิท ไปปรึกษาหมอบางก็ว่าเครียด ล่าสุดว่ามีอาการน้ำในหูไม่เท่ากัน รักษาไม่หายแต่ควบคุมได้ แนวธรรมชาติบำบัดทำอย่างไรดีคะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 2/19/2009 : 8:22:36 PM
ต้นเหตุที่ทำให้เวียนหัวได้ก็คือเลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองน้อบเกินไป ก็ด้วยสาเหตุดังต่อนี้
1. เครียด...! เป็นต้นเหตุให้เส้นเลือดหดตัว (ทั่วร่างกายรวมทั้งเส้นเลือดในสมองด้วย) ซึ่งเป็นปรากฎการณ์ตามธรรมชาติของร่างกายในการป้องกันตนเองทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างเฉียบพลัน และเลือดเกือบทั้งหมดก็จะไปถูกเก็บไว้ที่ม้ามเพื่อรอเวลาเมื่อหายเครียดแล้วเส้นเลือดขยายตัวตามเดิมเลือดก็จะออกจากม้ามไหลเวียนทั่วร่างกายตามปกติต่อไป ดังนั้นถ้าเครียดบ่อยๆจนเครียดเรื้อรังสมองก็จะขาดเลือดไปหล่อเลี้ยงบ่อยตามไปด้วย จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้สามีของคุณเวียนหัวเป็นกิจวัตร น่ารำคาญมาก ส่วนเรื่องน้ำในหูไม่เท่ากันผมไม่ค่อยเชื่อหมอคนนั้นเท่าไหร่ครับ
2. มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดอาจเริ่มอุดตันและแข็งตัวเนื่องจากมีไขมันเกาะในเส้นเลือดสูงเรื้อรัง ทำให้เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองน้อยเกินไปและทำให้มึนงงได้
3. เป็นคนที่มักจะมีความดันโลหิตต่ำอยู่เสมอ ก็ทำให้งงได้
4. มีเหตุผลอื่นๆอีกแต่ไม่น่าสนใจเท่าไหร่

ในกรณีสามีคุณสุรัสวดีผมขอฟันธงว่าสาเหตุของการเวียนหัวบ่อยมาจากมีความเครียดเรื้อรังมากที่สุด แก้ไขที่การบริหารความคิดและบริหารอารมณ์ให้ปล่อยวางให้เป็นก็จะหายเครียดได้ง่ายๆ อาการเวียนหัวก็จะหายอย่างแน่นอนไม่ต้องไปหาหมอให้เสียเวลาเสียสตางค์ครับ

ความเครียดของคนไม่ใช่ความเคร่งเครียดกับงานอย่างเดียว แต่มันรวมทั้งความขี้โกรธ ขี้โมโห ขี้กังวล ขี้กลัว ขี้น้อยใจ ใจร้อนเป็นคนมักทำอะไรเร็ว พูดเร็ว รวมทั้งความเป็นคนไม่ไว้ใจคนอื่นหรือเป็นคนขี้ระแวงเห็นแก่ตัวเอามากๆ เป็นต้น เหล่านี้เรียกว่าความเครียดทั้งนั้น ถ้าเป็นจนเข้าเส้นหมายถึงเป็นจนเป็นนิสัยก็จะแก้ยากมากด้วย ทางแก้เห็นมีทางเดียวคือการเจริญสติ โดยการฝึกสติหรือการู้ตัวโดยให้ตนเองรู้ตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าตนกำลังคิดอะไร ทำอะไร เคลื่อนไหวกายอย่างไรโดยไม่ให้จิตใจฟุ้งซ่านไปคิดเรื่องต่างๆนอกตัว ถ้าเผลอคิดไปเป็นอื่นก็พยายามรู้ตัวแล้วดึงสติกลับมาที่ตัวเองอยู่เสมอ ทำบ่อยๆจนจิตชิน จิตก็จะเริ่มนิ่งอารมณ์จะเย็นลงมีความสุขและความสงบที่เกิดจากภายในได้เองแล้วความเครียดก็จะค่อยๆหายไปเพราะความเครียดก็คือกิเลสนั่นเอง ฝึกจิตให้มีสติอยู่กับตัวก็เท่ากับฝึกการป้องกันไม่ให้กิเลสเข้ามาใกล้ตัวนั่นเอง เรื่องนี้ยากสำหรับคนที่ไม่เคยฝึกและไม่ยอมลงมือฝึก แต่ถ้าได้ลองลงมือปฏิบัติก็จะเป็นเรื่องที่ง่ายมากครับขอให้เชื่อและตั้งใจทำเถิดไม่ต้องเสียสตางค์ด้วย

ลองให้สามีคุณทำดูนะครับ คำสอนของพระพุทธเจ้าถูกต้องและได้ผลจริงเสมอสำหรับผู้ที่ศรัทธาแล้วลงมือปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอแบบไม่ยอมเลิก ผมรับรองว่าภายใน 30 วันมันจะเหมือนคุณได้สามีใหม่ที่มีความสดใสใจสว่างแน่นอนครับ แล้วอาการเวียนหัวบ่อยในสามีคุณ คุณจะไม่ได้เห็นอีกเลย นี่คือแนวธรรมชาติบำบัดอย่างแท้จริงครับ....ขอขอบคุณ