ต้องขออภัยว่าผมไม่มีความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับ Simvastatin ว่าควรทานตอนไหนคงต้องให้เภสัชกรเป็นคนแนะนำให้ครับ แต่ผลอยากให้ความรู้เรื่องยานี้เพิ่มเติมว่า

Simvastatin ในทางการค้ารู้จักกันในชื่อว่า Vytorin หรือ Zocor นั่นเอง เป็นยาราคาแพงใน class ที่เรียกว่า HMG-CoA reductase inhibitors หมายความว่าช่วยให้ขบวนการสังเคราะห์ไขมันคอเลสเตอร์รอลในร่างกายทำงานช้าลง ดังนั้นคุณสมบัติของยาชนิดนี้จึงไม่ได้ลดไขมันด้วยต้วมันเองโดยตรง คุณจะต้องควบคุมอาหารโดยกินอาหารที่เป็นธรรมชาติที่ให้พลังงานต่ำเพื่อช่วยลดหรือควบคุมน้ำหนักตัว ควบคุมอารมณ์ไม่ให้เครียดและที่สำคัญต้องออกกำลังกาย 30 นาที/วันให้สม่ำเสมอจึงจะให้ผลดีครับ

มีคำถามที่น่าสนใจว่าการกินยาลดไขมันแล้วได้ผลดีจริงหรือไม่เพียงใด จริงๆแล้วยาทำงานได้แค่ 30% ส่วนอีก 70% อยู่ที่การปฏิบัติตัวให้ถูกต้องครับ สิ่งที่ต้องระวังคือผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยา Simvastatin ถ้ากินแล้วเกิดมีอาการคันตามผิวหนัง รู้สึกเจ็บตามกล้ามเนื้อ รู้สึกอ่อนแรงกว่าปกติ อาจมีไข้ในบางครั้ง เจ็บบริเวณเหนือกระเพาะอาหารด้านขวา หรือรู้สึกอาหารย่อยยาก รู้สึกหายใจไม่เต็มปอดหรือกลืนยาก หรือรู้สึกชาตามริมฝีปาก ลิ้น ตา มือ ตามข้อ หรือที่เท้าแสดงว่าคุณเจอผลข้างเคียงของยาชนิดนี้เข้าแล้ว ต้องรีบปรึกษาแพทย์นะครับ ดังนั้นยาชนิดนี้จะซื้อกินเองไม่ได้ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น

ไขมันในเลือดโดยเฉพาะคอเลสเตอร์รอลที่สูงน่าจะมาจากความเครียดเป็นต้นเหตุหลักไปกระตุ้นให้ตับสร้างไขมันตัวนี้ขึ้นมามากกว่าปกติจึงขอเสนอแนะให้ปรับที่อารมณ์รับรองได้ผลดีกว่าการกินยาครับ ลองฝึกเป็นคนที่มีอารมณ์ดี มองโลกและผู้อื่นในแง่ดี ทำงานอดิเรก พักผ่อน เที่ยวต่างจังหวัดหรือฝึกสมาธิอย่างถูกวิธี การเข้าใจหลักธรรมอย่างถูกต้องไม่งมงายจนรู้สึกสบายใจอยู่ลึกๆ รับรองคอเลสเตอร์รอลลงดีกว่ากินยาอย่างแน่นอน

ให้ข้อมูลมากอย่างนี้ไม่ทราบพอได้ประโยชน์บ้างหรือไม่ และคงไม่น่าเบื่อนะครับ....ขอขอบคุณ