การมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอก็เป็นธรรมดาที่โอกาสมีลูกจะต้องน้อยลงเพราะไข่ตกบ้างไม่ตกบ้างไม่แน่นอน ต้องดูที่สุขภาพของคุณว่าจริงๆแล้วมีความแข็งแรงเป็นปกติมากน้อยเพียงใด ถ้าคุณเป็นคนกินยากเพราะเลือกมาก ผอมแห้งแรงน้อยร่างกายก็จะขาดสารอาหารทำให้สุขภาพอ่อนแอ ประกอบกับไม่ออกกำลังกายไม่รู้วิธีปฏิบัติเพื่อให้มีสุขภาพดี แบบนี้ผมว่าโอกาสจะมีลูกก็จะน้อยเพราะความพร้อมของร่างกายไม่มีซึ่งมีผลทำให้ประจำเดือนมาแบบไม่แน่นอน วิธีแก้ก็ต้องศึกษาหาความรู้ 3 เรื่องดังนี้
1. รู้เรื่องโภชนาการที่ถูกต้องและต้องลงมือปฏิบัติอย่างจริงจัง
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เกิดกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ก็จะทำให้มดลูกคุณแข็งแรง
3. รักษาอารมณ์ให้สมดุล รู้วิธีปฏิบัติเพื่อให้จิตใจมีความสงบระงับ และรู้จักทำให้ตนเองมีความสุข
ทั้ง 3 วิธีนี้จะช่วยให้คุณพรมีระบบฮอร์โมนที่ดีขึ้นแข็งแรงขึ้นส่งผลให้ระบบฮอร์โมนเพศ (เอสโตรเจน) หลั่งเป็นปกติ ถ้าทำแล้วสังเกตุว่าประจำเดือนเริ่มมาคงที่เป็นปกติทุกเดือน แสดงว่าร่างกายคุณพร้อมจะเป็นแม่คนได้แล้ว ทีก็ต้องขึ้นอยู่ที่คุณพ่อบ้านว่าจะขยันแค่ไหนและต้องขยันให้ถูกเวลาตามที่ไข่คุณสุกด้วยครับ

แต่ถ้ในกรณีคุณเป็นคนแข็งแรงดีทุกประการ กินอาหารอย่างถูกต้อง อารมณ์แจ่มใส พักผ่อนเพียงพอ แต่กลับมีปัญหาเรื่องประจำเดือนอย่างที่ถาม ผมก็ขอแนะนำให้พบสูตินรีแพทย์ ให้ท่านเป็นผู้แก้ไขให้นะครับ....ขอขอบคุณ