เย้ๆๆ

ตั้งใจอย่างแรงว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ 15 กก. เลยตัดสินใจมากทานซีเกรนโปร ทานแค่ 5 วัน (ออกกำลังกายช่วงเริ่มต้นอาทิตย์ละ 2 วัน) ตอนนี้น้ำหนักลด 2 กิโลแล้วค่ะ

แรกๆ รู้สึกหิวมาก หิวรุนแรง และรู้สึกผะอืดผะอมตอนเริ่มชงกับน้ำผลไม้ ...ปรากฎว่า พอผสมน้ำเปล่ากลับอร่อยแหะ!! (แล้วแต่คนเนอะ เพราะเราชอบกลิ่นพวกธัญพืชอยู่แล้ว)

ตอนนี้ร่างกายเริ่มปรับตัวได้นิดๆ (ก้อแอบหิวบ้าง แต่เลือกกินผลไม้แทนเวลาหิว) ขับถ่ายดีขึ้น

แค่อยากจะบอกว่า รู้สึกดีกับการค่อยๆ ลงแบบสุขภาพดีมากเลยค่ะ (แม้มันจะไม่อร่อยเท่ากับพวกพิซซ่าก็ตาม อิอิ)