ตั้งแต่อ่านเวปของคุณ ตอนนี้กลายเป็นคนดูแลตัวเองเป็นเรื่องเป็นราว แบบไปหาซื้อวิตามินเกือบทุกตัวมากิน พร้อมกับซีเกรนด้วย ตอนนี้ เลยกลัวว่าจะอันตรายหรือเปล่า คือตอนนี้ นอกจากกินซีเกรน ๒ มื้อแล้ว ยังตามด้วย fish oil , B12, Bรวม, C (ester), น้ำมันรำข้าว, milk trister บำรุงตับ เพราะว่า ตับอ่อนแอ, เป็นโรคโลหิตจางด้วย ,ภูมิแพ้อ่อนแอ ดูจากตัวเลข เลยหาวิตามินมาดูแลตัวเอง กำลังคิดว่า จะหาเวลามาหาคุณ ให้ช่วยแนะนำว่า ควรจะกินอะไรดูแลสุขภาพให้พอเหมาะพอดี ขอบคุณมาก |