ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : วิธีดูแลตับ
ผู้ตั้งคำถาม : หน่อย โพสต์เมื่อ 8/7/2008 : 7:50:34 PM
เมื่อเช้านี้ดิฉัน ได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี  ผลปรากฎว่าค่า BMI = 22  Cholesterol = 186 ซึ่งไขมันทั้ง HDL - LDL ปกติ  แต่พบว่า SGOT = 96 และ SGPT = 256  Alk. = 51  คุณหมอเลยแนะให้ตรวจหาไวรัสบี ซึ่งเคยฉีดวัคซีนไปแล้ว  และอัลตร้าซาว์ด ซึ่งผลออกมาปกติ  ซึ่งคุณหมอจะนัดตรวจดูค่าดังกล่าว  พร้อมกับลองตรวจไวรัสซี  อีกทีวันที่ 28 ส.ค นี้คะ โดยคุณหมอแนะให้อดยาและอาหารเสริมที่เคยทานทุกชนิด (ทำหมันแล้ว)    เลยอยากทราบวิธีการดูแลเพิ่มเติมในช่วงนี้คะ 
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 8/8/2008 : 1:35:04 PM
จากค่า BMI , Cholesterol, ที่เป็นปกติ แต่ค่าเอ็นซัยม์ตับสูงกว่าปกติ โดยผลอัลตร้าซาวด์ตับปกตินั้น คงต้องรอดูอาการไปเรื่อยๆ แต่ที่คุณหมอแนะนำให้ตรวจ ไวรัสทั้ง B และ C ผมเห็นด้วยอย่างยิ่ง ถึงแม้เคยฉีดวัคซีนไวรัส B มาแล้วภูมิอาจลดต่ำลงได้ครับ เรื่องไวรัสทั้ง 2 ชนิดขณะนี้ก็ต้องระวัง 2 อย่างในการติดเชื้อคือ
1. เพศสัมพันธ์
2. การรับเลือดจากผู้อื่น
ส่วนเหตุผลอื่นที่จะติดนั้นมีแต่โอกาสน้อยมากครับ

คุณหน่อยลองสำรวจตนเองในเรื่องความเครียด กับการพักผ่อนไม่เพียงพอดูด้วย ถ้า 2 สิ่งนี้คุณกำลังประสพอยู่ก็สามารถเป็นเหตุผลง่ายๆเหมือนกันที่ค่า SGOT SGPT จะขึ้นสูงได้ ให้แก้ไขด้วยการไม่เครียดและกลับไปพักผ่อนให้พอเพียงค่าตับทั้ง 2 ก็จะลดลงเอง

อีกกรณีหนึ่งลองดูว่าคุณไปทานอาหารเสริมอะไรเป็นประจำหรือเปล่า เช่น ยาจีน ยาสมุนไพร หรือแม้ยาแผนปัจจุบันบางชนิดก็อาจทำให้ค่าตับสูงได้ครับ

การดูแลสุขภาพตับก็ไม่ยากครับ
1. กินอาหารที่ย่อยง่าย เป็นธรรมชาติให้มากที่สุด
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ 30 นาที
3. รักษาอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ถึงแม้งานจะเครียด แต่เมื่อเลิกงานแล้วก็ต้องพยายามเปลี่ยนอารมณ์ให้กลับมาสดใสร่าเริง อย่าเอาเรื่องงานมาสุมหัวซึ่งไม่ถูกต้อง

มีผลตรวจเพิ่มเติมก็ขอให้ส่งมาได้ครับ....ขอขอบคุณ