การใช้น้ำตาลเทียมเติมความหวานในกาแฟหรืออาหารอะไรก็ตามผมไม่ขอแนะนำนะครับเพราะมันเป็นสารเคมีกินไปนานๆไม่ดีต่อสุขภาพแน่ เมื่อกินน้ำตาลเทียมไปนานๆตับ ไต ก็จะเริ่มทำงานไม่ดีเนื่องมาจากสารเคมีที่เป็นส่วนผสมมันไม่ใช่สิ่งที่ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้ ร่างกายก็เลยพยายามขับทิ้ง แต่ถ้าคุณกินน้ำตาลเทียมทุกวันมากเข้ามากเข้าจนร่างกายขับสารเคมีนั้นไม่ทันก็เลยเกิดการสะสมอยู่ในตับและไตของคุณ วันดีคืนดีเมื่อมันสะสมเข้มข้นได้ที่มันก็จะแสดงฤทธิ์เดช เช่น ตับเสื่อมจนรู้สึกว่าอ่อนเพลียง่าย การทำงานของไตซึ่งวัดจากผลการตรวจเลือดเริ่มมีตัวเลขสูงขึ้นแสดงว่าไตเริ่มเสื่อม ฯลฯ อีกมากมาย

การกินน้ำตาลเทียมผมอยากให้ท่านมองเหมือนกับการกินยา ย่อมมีสารเคมีที่ร่างกายใช้ประโยชน์ไม่ได้แถมมาให้เสมอ นานเข้าๆเคมีพวกนี้จะกลับมาเป็นอันตรายกับสุขภาพแน่ครับ ไม่ช้าก็เร็ว ทางที่ดีขอแนะนำว่าอย่ากินเป็นดีที่สุดครับ....ขอขอบคุณ