การผายลมเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพนะครับเพราะเป็นการขับก๊าซในลำไส้ที่เกิดจากการสร้างของแบคทีเรียในขบวนการย่อยอาหารให้ออกไปจากร่างกาย เท่ากับว่ามีการเคลื่อนไหวบีบตัวของลำไส้ประกอบด้วย แสดงว่าลำไส้ทำงานดีนั่นเอง และยิ่งถ้าผายลมแล้วไม่มีกลิ่นหรือกลิ่นอ่อนๆโชยออกมาแสดงว่าระบบย่อยอาหาร น้ำดี และลำไส้ใหญ่มีสุขภาพดีและทำงานดีมาก แต่ถ้าในกรณีผายลมบ่อยก็จริงแต่ส่งกลิ่นตลบอบอวลสร้างความน่าสยดสยองกับคนใกล้ตัวด้วยแล้วแสดงว่าเกิดชนิดแบคทีเรียในลำไส้ที่ไม่ค่อยดีเท่าไรเพราะมันสร้างก๊าซไข่เน่าและก๊าซมีเทนออกมามากนั่นเอง ส่วนมากที่ผายลมแล้วกลิ่นเหม็นมากเพราะกินเนื้อสัตว์มาก น้ำตาลมาก หรือของหมักดองมากนั่นเอง แต่ถ้ากินผัก ผลไม้ คาร์โบไฮเดรทไม่ขัดขาว รวมทั้งธัญพืชหลากหลายอย่างเช่นซีเกรน หรือซีเกรนโปรเป็นต้น สังเกตุได้ว่าผายลมแล้วกลิ่นไม่รุนแรงครับ

อาการเรอนั้นเกิดจากก๊าซในกระเพาะอาหารมันดันขึ้นมาตามหลอดอาหาร คงเป็นเพราะมีกรดหลั่งมามากในกระเพาะผสมกับอาหารที่กินเข้าไป ถ้าเรอมากก็ใช้ยาลดกรดในกระเพาะ เช่น ENO หรือดื่มเครื่องดื่มทีมีฤทธิ์เป็นด่างอ่อนก็ช่วยได้ซึ่งควรดื่มหลังมื้ออาหารนะครับ

คุณอ้อยมีลมในตัวมากแสดงว่าเป็นคนธาตุลม ระวังเรื่องใจร้อน และใจอ่อนเชื่อคนง่ายนะครับ ผมไม่ใช่หมอดูแต่อาศัยดูหมอบ่อยก็เลยจำเขามาบอกให้ทราบก็เท่านั้นเอง

สรุปเรื่องเรอและผายลมของคุณอ้อยก็ให้ดำเนินต่อไปได้ ไม่มีอะไรเป็นอันตรายครับ....ขอขอบคุณ