คำตอบข้อที่ 1.
นั่นมันสำหรับเด็กครับเอาไว้เคี้ยวให้อร่อยน่ากินและให้วิตามินซีธรรมชาติด้วย แต่ไม่เข้มข้นพอสำหรับผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่ต้องกิน Bio C ครับเพราะมีความเข้มข้นเม็ดละ 250 มิลลิกรัม ให้กินหลังอาหารและก่อนนอนวันละ 4 เม็ด และควรกิน Natural B ด้วยซึ่งเป็นวิตามินบีรวม (B-complex) เนื่องจากวิตามินซีต้องกินคู่กันกับวิตามินบีรวมเสมอเพราะมันทำงานร่วมกันโดยเฉพาะกับโปรตีนอีกตัวหนึ่งด้วยครับ

คำตอบข้อที่ 2.
ผลิตภัณฑ์ที่ว่านั้นประกอบด้วยสารอาหาร 3 กลุ่มคือ
- วิตามินรวม A B C D E K แต่วิตามิน C และ B ไม่มากพอผมจึงแนะนำให้กินเพิ่มตามข้อ 1.

- เกลือแร่รวม ประกอบด้วยเกลือแร่มากมายหลายชนิดที่สกัดจากธรรมชาติซึ่งมีความสำคัญต่อการมีสุขภาพดีเพราะมันจะเข้าไปช่วยให้ปฏิกริยาทั้งหลายในร่างกายดำเนินไปด้วยความเรียบร้อยเสร็จสมบูรณ์ทำให้เรามีสุขภาพดีร่างกายแข็งแรง เกลือแร่รวมถือเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นที่ร่างกายต้องได้รับแต่ต้องการเพียงเล็กน้อย เรียกง่ายๆว่าต้องการนิดเดียงแต่ขาดไม่ได้ เพราะนั่นหมายถึงสุขภาพเสื่อมโทรมและเป็นโรคแน่นอนครับ ปกติเกลือแร่รวมจะทำงานคู่กันกับวิตามินรวมเสมอ จึงจัดเป็นสารอาหารที่ต้องกินคู่กัน

- กลุ่มของสารพฤกษเคมีรวม ซึ่งเป็นสารสกัดจากพืชธรรมชาติ กลุ่มนี้จัดว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญอีกเช่นกันเนื่องจากมันจะทำงานร่วมกับทั้งวิตามินและเกลือแร่ที่กล่าวในข้อ 1 และ 2 ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์เข้าค้นพบประโยชน์เชิงโภชนาการของสารพฤกษเคมีแล้วเกือบหมื่นชนิด แต่ในความเป็นจริงสารพฤกษเคมีในพืชต่างๆรวมแล้วมีเกือบ 1 แสนชนิดซึ่งมนุษย์ยังค้นคว้าไปไม่ถึง พูดได้ว่าเรื่องของโภชนาการมีอะไรอีกมากมายที่มนุษย์ยังไปไม่ถึงและยังไม่รู้จริง ผมว่าเรารู้ยังไม่ถึงครึ่งของทั้งหมดด้วยซ้ำ ดังนั้นในทางโภชนาการยังไม่มีใครเจ๋งสุดหรอกครับ รวมทั้งผมด้วย ผมก็ทำได้แค่เอาความรู้เท่าที่มีและจากประสบการณ์เท่าที่ได้มารวบรวมเล่าสู่กันฟังเพื่อประโยชน์ส่วนหนึ่งของสุขภาพเท่านั้น แต่ก็ช่วยให้หลายต่อหลายท่านสุขภาพดีและหายป่วยกันไม่น้อย

คำตอบข้อที่ 3.
เป็นสารแคลเซี่ยมและแมกนีเซี่ยมเพื่อเสริมสร้างกระดูก ฟัน ปรับความเป็นกรด-ด่างในระบบเลือดให้สมดุล ช่วยให้เนื้อเยื่ออวัยวะแข็งแรง และอื่นๆอีกมากมาย การเสริมแคลเซี่ยมในผู้ใหญ่จะได้ผลดีที่สุดต่อเมื่อคุณต้องออกกำลังกายให้สม่ำเสมอเท่านั้นร่างกายถึงจะดึงเอาแคลเซี่ยมและแมกนีเซี่ยมไปใช้ได้ตามวัตถุประสงค์ ถ้าคุณกินแคลเซี่ยม+แมกนีเซี่ยมทุกวันแต่ไม่ออกกำลังกายเลยก็เท่ากับทุกอย่างสูญเปล่าครับ ดังนั้นต่อให้แคลเซี่ยมยี่ห้อไหนว่าเจ๋ง แต่คนกินไม่ออกกำลังกายก็เท่ากับไม่ได้กิน ดังนั้นการซื้อของพวกนี้มากินนั้นมันต้องมีเงื่อนไขในการปฏิบัติด้วย ไม่อย่างนั้นของดีราคาแพงทั้งหลายอาจถูกมองว่าหลอกลวงก็ได้ ซึ่งก็เป็นกรรมทั้งผู้ผลิตและผู้บริโภค

ผมขอสรุปว่าถ้ามีสตางค์ก็ขอแนะนำให้ซื้อกินทั้ง Bio C + Natural B + Double X และ Calcium อย่างที่ว่าให้ครบทุกตัว ร่วมกับปรับโภชนาการพื้นฐานให้พร้อมรับกับคุณค่าของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้ง 4 กลุ่มนี้ รวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อจะได้ไม่เสียเงินเปล่า และสุดท้ายต้องควบคุมอารมณ์ให้สมดุล ฝึกคิดในทางสร้างสรรค์ หรือคิดบวกให้มากกว่าคิดลบจนความคิดลบหมดไปในที่สุดคุณก็จะได้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรงสมบูรณ์ที่คุ้มค่ากับสตางค์ที่ซื้อของแพงแต่คุณภาพดีมากินครับ

ขออนุญาตออกตัวว่าผมมิได้เป็นตัวแทนหรือผู้ขายหรือโฆษณาแอมเวย์ใดๆทั้งสิ้น ผมเพียงวิจารณ์ทางวิชาการที่เป็นประโยชน์เท่านั้น....ขอขอบคุณ