โดยปกติสารที่ใช้ทดแทนความหวานหรือน้ำตาลเทียมเป็นสารเคมีที่มีผลต่อตับอยู่แล้วถ้ากินปริมาณมากและกินเป็นประจำ ดังนั้นจึงควรควบคุมการใช้น้ำตาลเทียมให้กินเท่าที่จำเป็น แต่โดยความเห็นส่วนตัวคนที่เป็นเบาหวานไม่ควรติดความหวานนะครับ ควรฝึกให้ระงับความอยากกินหวานให้ได้ถึงจะเรียกว่าควบคุมตนเองได้ดี
ผมมีทางเลือกให้คนที่กินน้ำตาลเทียมบ่อยๆโดยหันไปกินผลไม้สดชนิดที่ไม่หวานมากนัก โดยเฉพาะฝรั่ง (สุกก็กินได้) แอปเปิ้ลเขียว แก้วมังกร สามารถกินได้มากเท่าที่ต้องการรับรองว่าน้ำตาลไม่ขึ้น และถ้าอยากให้ควบคุมน้ำตาลได้ดีขอแนะนำ "ซีเกรนโปร" กินแทนอาหารวันละ 2 ครั้งและปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ
ส่วนการติดลูกอม ผมว่าให้ท่านหันมาติดผลไม้อย่างที่ว่าดีกว่า เพราะตับท่านแข็งบางส่วนแล้ว ถ้าควบคุมอาหารให้ดีๆตับสามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวตับให้กลับมาเป็นปกติได้ครับ....ขอขอบคุณ