กินถั่วเหลืองทำให้กรดยูริคสูงนั้นเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง จริงๆแล้วอาหารที่มีผลทำให้กรดยูริคเพิ่มได้แก่เนื้อสัตว์โดยเฉพาะเครื่องใน ไขมันจากสัตว์ หนัง รวมทั้งส่วนของพืชที่มีสารตั้งต้นของกรดยูริดโดยมากจะอยู่บริเวณยอดของพืชผัก เช่น หน่อไม้ ยอดชะอม กระถิน ยอดมะพร้าวอ่อน แอสพารากัส ฯลฯ
ในการกลับกันพบว่าผู้ที่ทานถั่วเหลืองอย่างสม่ำเสมออาจทำให้กรดยูริดลดลงด้วยซ้ำเพราะคุณค่าทางโภชนาการของถั่วเหลืองนั้นสูงมาก ลองดูคนญี่ปุ่นเขาทานถั่วเหลืองเป็นอาหารประจำชีวิตมาเป็นพันปีแล้ว ทำให้คนญี่ปุ่นเป็นมะเร็งน้อยมาก โรคข้อกระดูกก็น้อย เป็นเบาหวาน ความดัน ฯลฯ น้อยมากด้วยเมื่อเทียบกับฝรั่งตะวันตก
สำหรับซีเกรนโปรผมแนะนำว่าควรทานอย่างยิ่งแต่คุณน้อยต้องควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินมาตรฐานด้วย โดยคุณต้องหยุดบริโภคอาหารต้องห้ามตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นอย่างเด็ดขาดด้วยครับ...ขอขอบคุณ