ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : การออกกำลังกายช่วงเย็นหลังเลิกงานดีไหม
ผู้ตั้งคำถาม : นัท โพสต์เมื่อ 7/17/2006 : 6:06:34 PM
การออกกำลังกายในเวลาหลังเลิกงานจะเป็นอะไรหรือเปล่าเพราะจะเน้นการออกกำลังกายเพื่อลดหน้าท้องและลดเอว
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐศักย์ โพสต์เมื่อ 7/17/2006 : 8:00:47 PM
ออกกำลังกายตอนเย็นนั้นดีกว่าตอนเช้าเพราะจะทำให้คุณนัทนอนหลับสบาย
แต่ถึงอย่างไรก็ตาม อย่าเอาจริงเอาจังมากเกินไปกับการออกกำลังกายเพราะจะทำให้เครียดซึ่งความเครียดจะเป็นตัวกระตุ้นให้ตับสังเคราะห์ไขมันคอเลสเตอร์รอลมากเกินไปโดยไม่จำเป็น เดี๋ยวจะกลายเป็นว่า หน้าท้องและเอวลดลงแต่ได้ไขมันคอเลสเตอร์รอลในเลือดสูงเข้ามาแทน มันจะไม่คุ้มกันครับ.....ขอขอบคุณ