ข้าวสมุนไพรอย่างที่คุณ sml บอกมานั้นในทางโภชนาการไม่น่าจะให้ผลอะไรมากนัก แต่ก็สามารถทานได้โดยปราศจากผลข้างเคียงนะครับ จริงๆแล้วทั้งกระเจี๊ยบ ดอกอัญชัน และดอกคำฝอย เป็นต้นนั้น น่าจะมาชงกับน้ำร้อนดื่มเป็นเครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้แทนน้ำได้ทั้งวันจะเหมาะสมกว่า เพราะการดื่มน้ำสมุนไพรเหล่านี้ในปริมาณที่มากพอและดื่มทั้งวันแทนน้ำสะอาดน่าจะให้ผลดีต่อสุขภาพโดยรวมมากที่สุดครับ อย่างเช่น ช่วยละลายไขมันในเลือดได้ดี ล้างพิษได้ ช่วยในการขับถ่าย และยังมีสาร Phyto Nutrient ที่ให้ประโยชน์กับร่างกายอีกมากมาย โดยต้องบริโภคให้ได้ปริมาณที่มากพอนะครับ.....ขอขอบคุณ