โรคสะเก็ดเงินนั้นมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม ทำให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกมีความผิดปกติอ่อนแอขาดความชุ่มชื่น มีภูมิคุ้มกันบริเวณผิวหนังต่ำ ทำให้มีลักษณะเหมือนเกร็ดเล็กๆเกิดขึ้น และอาจมีอาการคันร่วมด้วยเนื่องจากผิวที่แห้งนั่นเอง ยิ่งเข้าหน้าหนาวหรืออยู่ในที่อากาศแห้งเช่นห้องแอร์ อาการทางผิวหนังจะเป็นได้ง่ายขึ้น
ซีเกรนสามารถช่วยได้ในแง่ของการมีผิวพรรณที่ดีขึ้นเนื่องจากคุณภาพโปรตีนและการขับพิษออกจากร่างกาย แต่ถ้าหวังผลในแง่ของโรคสะเก็ดเงินควรต้องเสริมอย่างอื่นเพิ่มด้วย คือ
1. กินน้ำมันปลา (Fish Oil) ที่มีคุณภาพดีๆหลังอาหารครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลา (วันละ 3 เม็ด) เพื่อช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นขึ้นจากภายในหรือใต้ผิวหนัง การใช้ครีมทาผิวผมคิดว่าไม่ค่อยได้ผล
2. กินวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติวันละ 1000 มิลลิกรัม ร่วมกับวิตามินบีรวมที่สกัดจากธรรมชาติเช่นกันวันละ 500 มิลลิกรัมจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นขึ้นภายในร่างกาย
3. อาจจะเสริม Co-Enzyme Q10 ร่วมด้วยเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อลายแข็งแรงขึ้น อาจจะมีผลดีต่อผิวหนังร่วมด้วย
4. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทุกวัน เลือกชนิดที่ถนัดหรือชอบ เพื่อให้ร่างกายกระชับช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดี
5. ควบคุมอารมณ์อย่าให้เครียด
6. เรื่องอาหารควรเป็นผักผลไม้และธัญพืชให้มาก ควรกินเนื้อสัตว์แต่น้อย ไม่ควรกินอาหารรสจัด และอย่าลืมดื่มน้ำให้มากๆด้วย
7. ใช้ยาตามแพทย์สั่ง อย่างน้อยก็เป็นการฆ่าเชื้อที่อาจเกิดขึ้นบริเวณผิวหนังที่แห้งและเป็นสะเก็ดได้ง่าย
ทั้ง 7 วิธีดังกล่าวรวมทั้งกินซีเกรนแทนอาหารวันละ 1 มื้อ ถ้าอ้วนก็กินวันละ 2 มื้อนั้น น่าจะเป็นวิธีที่ช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงขึ้น
และทำให้โรคสะเก็ดเงินดูดีขึ้นหมายถึงไม่แสดงอาการมาก แต่จะหายขาดคงเป็นไปไม่ได้เพราะมันเป็นเรื่องของโรคที่มาจากกรรมพันธุ์ครับ...ขอขอบคุณ