1. ทานซีเกรนแล้วรู้สึกเหนื่อย แต่เป็นบ้างไม่เป็นบ้างนั้นผมคงตอบให้ชัดเจนไม่ได้เพราะไม่ทราบจริงๆครับ แต่สามารถบอกได้ว่าเมื่อทานซีเกรนแล้วได้ผลดีอย่างที่บอกมาก็ถือว่าใช้ได้แล้ว แต่ที่ว่าเหนื่อยๆนั้นขอให้มาตรวจสุขภาพก่อนดีกว่า ผมมีชุดตรวจพื้นฐานที่สามารถบอกได้ว่าร่างกายมีข้อบกพร่องอะไร เรามีการตรวจกันทุกวันเสาร์ 07.00-09.00 น. รับเสาร์ละ 10 ท่านโดยการโทรมาจองล่วงหน้าแล้วอดอาหารเครื่องดื่มหลังสามทุ่มคืนวันศุกร์ และเรายังมีชุดตรวจให้เลือกอีกหลายชุดด้วย
2. คนวัยทองที่กินอาหารไม่ครบหมู่ก็ไม่ค่อยดีอยู่แล้ว ถามว่าจะให้เสริมวิตามินอะไรนั้นผมขอบอกก่อนเลยว่าถ้ากินอาหารไม่ดีเป็นพื้นฐานแล้วการเสริมวิตามินอาจเสียเงินเปล่าก็ได้ เพราะอาหารที่ครบหมู่กับวิตามินราคาแพงเขาต้องทำงานคู่กันครับ ถ้าจะให้วิตามินสร้างประโยชน์อย่างแท้จริงแล้วคุณอัญชลีจะต้องกินอาหารที่มีโภชนาการสมดุลก่อนเสมอแล้วให้เสริมวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติ (Bio-C) วันละ 1000 มิลลิกรัม ร่วมกับวิตามินบีรวมที่สกัดจากธรรมชาติเช่นเดียวกัน (Natural-B complex) วันละ 500 มิลลิกรัม และถ้าเสริมด้วย Isoflavones ที่สกัดจากถั่วเหลืองซึ่งเหมาะสำหรับคนวัยทองอีกวันละ 70 มิลลิกรัมก็จะดีมากเพราะจะช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม กระดูกพรุน ไขมันสูง ฯลฯ ได้ดี แต่อย่าลืมว่าพื้นฐานทางโภชนาการต้องมาก่อนเป็นอันดับแรก
3. อยากแข็งแรงแต่ไม่ออกกำลังกายแล้วจะแข็งแรงได้อย่างไรครับ ข้อนี้ต้องเปลี่ยนแปลงความคิดกันก่อนแล้วให้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันกันใหม่ เรียกว่าเปลี่ยนแปลงกันยกใหญ่ให้ถูกต้องแล้วสุขภาพจะแข็งแรงอย่างแท้จริง คิดว่าควรมาคุยกับผมเป็นการส่วนตัวจะเหมาะกว่า เพราะรายละเอียดมันมากครับ ส่วนที่จะให้เปรียบเทียบวิตามินกับแบรนด์อัดเม็ดผมคงเปรียบเทียบให้ไม่ได้ เดี๋ยวเขาอาจจะฟ้องเอาได้ เอาเป็นว่าให้พื้นฐานโภชนาการของเราดีพอ แล้วเสริมวิตามินอย่างที่แนะนำในข้อ 2 ออกกำลังกายสม่ำเสมอและรักษาจิตให้เป็นปกติ เท่านี้ก็น่าจะพอครับ...ขอขอบคุณ