โดยธรรมชาติของมนุษย์นั้นต้องการอาหารที่หลากหลาย ไม่ควรทานอาหารกลุ่มเดิมๆทั้งหมดในแต่ละวันเพราะจะทำให้พัฒนาการของสุขภาพนั้นไม่สมบูรณ์ ซีเกรนจัดเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีมีสารอาหารครบถ้วนสมดุลและให้พลังานต่ำ แต่ก็มีขีดจำกัดอยู่ระดับหนึ่ง ความหลากหลายของสารอาหารยังไม่ครบถ้วน คนเราในวันหนึ่งๆต้องกินทั้งพืช ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ธัญหารต่างๆอย่างผสมผสานกันถึงจะได้สารอาหารหลักครบและได้สารพฤกษ์เคมี (Phyto nutrients) มากที่สุด และประเภทอาหารก็ควรต้องหมุนเวียนเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆด้วยครับ
คุณสมบัติอาหารล้างพิษหมายถึงเป็นอาหารที่เสริมการทำงานของตับเพื่อให้หน้าที่ต่างๆของตับสามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์และมีดุลยภาพสูงสุดให้กับทุกระบบในร่างกาย ฉนั้นความสมดุลของสารอาหารหลักต้องดี ต้องปราศจากสารปรุงแต่งที่เพิ่มภาระให้ตับทำงานหนักขึ้น พลังานต้องไม่สูงจนเพิ่มภาระให้ตับต้องเสียพลังงานในการจัดเก็บส่วนเกินและขับทิ้งออกนอกร่างกาย และที่สำคัญทีสุดควรเป็นอาหารที่มีความเป็นธรรมชาติเดิมของวัตุดิบให้มากที่สุด คุณสมบัติของอาหารดังกล่าวจะทำให้ระบบการทำงานของตับที่มีหลากหลายอยู่แล้วสามารถทำหน้าที่แต่ละหน้าที่ได้สมบูรณ์ที่สุด โดยเฉพาะระบบฟอกเอาสารพิษหรือสารที่ร่างกายไม่ต้องการออกจากระบบเลือดแล้วทิ้งออกนอกร่างกายก็ทำงานได้ดี
ซีเกรนก็เป็นหนึ่งในคุณสมบัติของอาหารดังกล่าว แต่ก็ใช่ว่าอาหารอื่นมีคุณสมบัติไม่ดีเท่านะครับ อาหารเพื่อสุขภาพและส่งเสริมการล้างพิษเราสามารถซื้อวัตุดิบมาทำเองที่บ้านได้ แล้วก็มีเมนูให้เลือกมากมาย เพียงเราต้องศึกษาอย่างจริงจังก็จะทำได้ทุกคน แต่ถ้ายังไม่ทราบเรื่องเหล่านี้ การทานซีเกรนก็จัดว่าให้ความสะดวกคุ่มค่าครับ....ขอขอบคุณ